【材 料】 ) l8 a. d% X9 T& a9 R+ F, d' j
8 W# `9 [% J( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干 2塊 公仔箱論壇+ o. }- f: ?; a
真空包竹筍 1支
/ l* e4 O3 a, A5.39.217.76紅甜椒 1/3粒
# O6 m3 A7 M& [- k# itvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
8 N# P- [" X& o/ f X" T# ? ftvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 50公克
( ]8 p/ q4 ~1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb3 h$ `+ A/ H: O( X. Q9 E5 S' C6 u
蔥花 適量
) N h# ~% d7 }& G5.39.217.76【調 味 料】
1 N7 F$ O2 H% u: ~! U& Z3 E$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y% z& C, J, m, ]; o1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 3大匙
/ E' m5 M) E/ v$ E" o) D3 c$ r: e白醋 1大匙 ' j# b) h: f5 d5 R
糖 1大匙
; B. W+ W% L* t8 T5.39.217.76醬油 1小匙
! _6 u4 v1 @2 w( R \8 \4 ~5.39.217.76香油 1小匙 % c5 C3 Y- W; l* t1 ~
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【做 法】 4 O6 V+ _% n' G) I* P4 V- o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S+ l' M% `, u" Q
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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/ s7 d! U% j' @0 H( v3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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