【材 料】
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) b5 N- h4 f' l% z: q" J, D公仔箱論壇豆干 2塊
7 l; O& K! D3 ~3 W6 K: T真空包竹筍 1支
1 J( H' C0 V3 [/ v i5.39.217.76紅甜椒 1/3粒 . f0 R9 P+ S6 H. [
蒜頭 2粒
- @0 I- _+ s _) r0 r& A, ^' v C公仔箱論壇玉米粒 50公克
) C7 `1 \9 b" f6 ?8 t4 Etvb now,tvbnow,bttvb裝飾：) F& _7 H9 b$ }9 n3 @" o9 X7 ^5 n& v
蔥花 適量 5.39.217.76* p& |6 z5 Q; v3 m! d& V0 X. c6 y3 H
【調 味 料】
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蕃茄醬 3大匙 公仔箱論壇9 g" T T) d. @" E
白醋 1大匙
2 k. Q+ [! `- C$ O- _3 } X: f公仔箱論壇糖 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p2 B# w0 V+ w/ S# D! J4 ?! C
醬油 1小匙 5.39.217.769 D/ t$ l* l' z; e! j$ d" i
香油 1小匙
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【做 法】 公仔箱論壇; K- U; ^' l% ~" L7 c
) J2 Y4 w* U' ]: m1 e. u3 {tvb now,tvbnow,bttvb1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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