【材 料】 ( Y' B3 s# w. X: |7 ^7 C' S
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豆干 2塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A- M/ k+ X. I
真空包竹筍 1支
! F) e) ^' S8 Y& i9 B- ]) Q紅甜椒 1/3粒
0 F3 N4 ]8 R/ W! ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
( A( h+ G Q/ J) l5.39.217.76玉米粒 50公克 9 V4 L/ k3 Q* y0 c7 e: h8 P
裝飾：5.39.217.76: j; T9 K* W* d# G3 F
蔥花 適量
& {, M! R# X/ H( d/ S# V【調 味 料】
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0 n, x7 K- z, [$ ?tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙
. {( A8 }! j8 N公仔箱論壇白醋 1大匙
4 K0 V9 l' G$ G+ ?7 Z糖 1大匙 5.39.217.76& d" D6 K( a' B# q" w' T0 h
醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 |% f) ^! e! y L% }! f% ^
香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 g! p* j; A. h1 ^' M- `
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【做 法】 ' y& g" d3 g' f$ H' L
) A, C+ o/ I2 X4 _( q1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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" q; G; O; B3 u' T! b/ F2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb& g9 F O, [4 j
2 y, o% `% x8 B, T$ h% R- Ltvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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