【材 料】 . |( u1 s# z; k3 W- T
3 K5 U" x+ c9 {5 y0 w+ W% a' f- Z n公仔箱論壇豆干 2塊 5 a+ A. V. j" w& }5 s+ H
真空包竹筍 1支 5.39.217.76, b7 f2 z3 [# m- S: b$ [, _! J/ ?
紅甜椒 1/3粒
- I7 v/ G- u9 c1 O9 [/ i公仔箱論壇蒜頭 2粒
+ _0 f9 h2 j1 V7 Ztvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 50公克
; \. L7 W& \+ H! w Qtvb now,tvbnow,bttvb裝飾：
/ V; u' J( \. s, k, F, M e公仔箱論壇蔥花 適量
) i% b8 M7 K. o6 b+ i7 e! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
: I8 ?: j3 z5 k* C2 htvb now,tvbnow,bttvb
+ h' |% S( j* O2 R& _tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙 # W) r% V- J4 r! B g0 H9 Q5 v
白醋 1大匙 % ?# G+ u1 q' N$ Q ]
糖 1大匙
0 T" t, V# p# b1 H1 ^) q0 o5.39.217.76醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb( I, @; B7 c ~% H3 f
香油 1小匙 6 ]$ f! W4 C7 B' R, M: Q" j' w! n
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【做 法】 ; n; b0 z1 B1 D6 x
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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# ]5 K. r6 i4 K- I B5 r8 m2 r: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。公仔箱論壇2 _' {0 I9 P* I6 E! P% i
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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