【材 料】
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! z6 \+ h- n! ?+ v! \6 r9 C/ t豆干 2塊
* u/ o" {4 n: R7 m: k1 t真空包竹筍 1支
) M. A9 m- h0 w紅甜椒 1/3粒 5.39.217.76$ Q+ d3 J! x0 n9 j. r. ]$ u* a
蒜頭 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb) g, X: w! c, w; w; T6 O! |
玉米粒 50公克
: @. @5 L' y. Z% \9 z: Z9 i裝飾：! P8 H# J* z' A- g, W
蔥花 適量 公仔箱論壇 j' J3 u1 R1 w6 b0 C; [
【調 味 料】 / p6 G2 g+ R1 |4 |! ]' g. m2 c* D. d
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蕃茄醬 3大匙
: ]% q4 \( Y* o- H2 ^) ]公仔箱論壇白醋 1大匙
. w* I @1 t" B( K2 q糖 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 Z9 Z6 X- c" D6 e/ q
醬油 1小匙
+ V; M2 A2 w' r5.39.217.76香油 1小匙 5.39.217.76 y1 k, p! M; Q; T J3 ^
) k' r) T; s% E6 f& ?公仔箱論壇【做 法】
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4 Y" s( G# }6 N2 \tvb now,tvbnow,bttvb1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
0 }8 A- R7 ~6 P& y! Q" K4 c3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^; w( P- t- u- K6 L9 r5 l: M; V
2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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