【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 y U1 q0 o; L( Q2 l( s
% A6 ]! _% ^. wtvb now,tvbnow,bttvb豆干 2塊 5 J9 U- }& i9 r; a
真空包竹筍 1支
5 R# ], \% @6 m) ?& G1 S紅甜椒 1/3粒 tvb now,tvbnow,bttvb# g6 y9 m, ~& w
蒜頭 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W0 z) K2 P* R( k9 _. A( p1 M2 |
玉米粒 50公克
; @9 Z( O6 G% l/ Btvb now,tvbnow,bttvb裝飾：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K b- z) G1 c: f' z) C! \
蔥花 適量 2 ~1 Z# |( }3 e$ ^1 j
【調 味 料】
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蕃茄醬 3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb- O% j% }$ e1 S5 D
白醋 1大匙 0 N0 b. x4 s! f. C/ D
糖 1大匙
5 f9 G% A( e5 r6 p! c5.39.217.76醬油 1小匙
3 |2 b! O( N, a. u香油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _/ d# U9 a! U, K
$ D: ?1 Z' `' z8 n# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K) a1 J S, [. g% ]/ W" j7 v1 X9 A
3 k9 y* G: ~) {& y e6 ?2 ^) E1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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( X* Y0 v% v% o3 c: utvb now,tvbnow,bttvb2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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