【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 E8 f3 ]' q8 ~4 x- R
$ t; U+ H T# Y, ], \# \tvb now,tvbnow,bttvb豆干 2塊 5 ~! w. ?! D! r9 m# W5 S
真空包竹筍 1支 tvb now,tvbnow,bttvb$ L; w8 ^* d9 K
紅甜椒 1/3粒
m8 D# \5 P1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
4 Z4 u: |+ F8 ^: ~/ T! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 50公克
1 B* a- b" N* G$ R* M; o6 N% c* a$ F公仔箱論壇裝飾：
3 D r& @9 J8 c( Atvb now,tvbnow,bttvb蔥花 適量 公仔箱論壇' j$ P; t% G% ]8 {) e S2 x
【調 味 料】
6 w7 }0 U4 X! M( Q# @9 \" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]- Z2 Z1 ?1 ~* r- t. ~
蕃茄醬 3大匙 * z! X& @# B% w Y) K' ~
白醋 1大匙
+ N. N. B1 G) F5 v. v5 T' v糖 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 v( b9 ^' ~* C% J" J7 ]: i
醬油 1小匙
' g6 V- \5 o/ `7 I5 i. l5.39.217.76香油 1小匙 & S* Z$ m( O1 \5 [( _; j9 \$ X
5.39.217.763 @* H( Y. ~% m& [' A% B
【做 法】
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* C9 j+ n1 z+ a; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb( p$ c2 S( j0 y9 b) N4 g# w
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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5 S& b+ B& s4 M8 Q+ C% T5 L+ @4 _5.39.217.763.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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