材料：
4 i. r4 b8 M, _. w0 R公仔箱論壇里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
( b& ]2 Y7 Y" Y8 A# d; Vtvb now,tvbnow,bttvb醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o1 w) [: c5 p x2 f$ q4 X8 |6 @
鹽 胡椒粉 太白粉 3 E9 L2 Q- v5 I* i& g+ c
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作法：
% I+ {" w/ G3 b2 v7 ~1 o: p% X; Ktvb now,tvbnow,bttvb1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 公仔箱論壇! L N1 \/ U0 O* ]8 L* H# F5 H& R
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 7 v! e; |2 P& c2 ^5 ?
3.先將里肌肉迅速過油 5.39.217.76$ P, W0 m9 ~ p( ~- K8 d
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
. F& k; B/ c( R1 O& R. u5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
- W5 C' l, \* g9 ]* T5 ?' w公仔箱論壇6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
5 S# v: Y2 j8 d6 l& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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