材料： . r5 _9 R1 F' U4 T& r
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
3 Z9 G2 j! v* h! R醃料：
& P2 O2 Y- b* b3 v4 Y5.39.217.76鹽 胡椒粉 太白粉
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% W9 \! i7 F- }- o& a7 L3 S" Btvb now,tvbnow,bttvb作法：
% x* K2 T+ O5 h# S" y( w5.39.217.761.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
$ F- z7 Z8 F$ K% F6 I- ?公仔箱論壇2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
+ B, j) m* F" g' p. J8 _# otvb now,tvbnow,bttvb3.先將里肌肉迅速過油
/ N3 C- }8 G s; \7 G4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 + y; @2 }' x4 k4 u
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t0 I/ e8 W0 j+ K7 d3 F5 i
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
/ P! K1 D* s' z# L0 L/ o7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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