材料：
" m* Y: j6 W# t+ j" L4 v公仔箱論壇里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
1 P: }2 Q! V+ o4 @4 |醃料：
7 V# T; F( ^0 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽 胡椒粉 太白粉
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; r- ]: e- v. g6 j3 A作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a) Y, N9 C4 [' \* @, h: F! n
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
# O! ~8 l) @6 u* [& mtvb now,tvbnow,bttvb2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
7 p3 s" @' r1 P* |* ?5 W4 ^公仔箱論壇3.先將里肌肉迅速過油 + @2 D$ y0 F/ {3 B
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
! T; m. K, s9 p" d5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 ! E( O( A' I( `$ c
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
% D& y7 `2 \- }( J' b! V+ x+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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