材料：
, X# d, j u2 I4 E) R! D* D3 Z公仔箱論壇里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
5 j8 }! ?3 a2 m" H q9 k公仔箱論壇醃料： 5 x4 S: t! A1 B, X+ k( |
鹽 胡椒粉 太白粉
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作法：
* B+ M! W! I* `4 N1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 0 I5 h! I2 I% M3 S. f8 X
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
" j3 V3 A- c _. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將里肌肉迅速過油
* f, h, J- k$ t# O `4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
; H. ^2 k( D' v) k7 v公仔箱論壇5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 5.39.217.76: M- k/ t3 P J
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C M2 D! a- G8 Y8 [6 ]" h
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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