材料：
2 ]) {/ j! i8 P0 t, V, u o% U公仔箱論壇里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
6 x* S. H6 c! s, Y; t2 P; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： tvb now,tvbnow,bttvb. o/ {3 P# B/ Y; p& ^4 N4 o
鹽 胡椒粉 太白粉
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作法： 公仔箱論壇, F+ d, G& o5 ]6 a3 l8 g
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
1 D) ?0 C$ I5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~/ @# P3 G! o
3.先將里肌肉迅速過油
4 Y/ ^3 Q* w& g6 y公仔箱論壇4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N; c6 E1 q$ R# \7 x
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
: W, A! `" Q9 N" J$ H, m公仔箱論壇6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） tvb now,tvbnow,bttvb2 u! w c% ] \; K* U: O
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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