材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K9 |/ d8 t U% B( d4 S \3 f
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C0 l9 u: G O8 S8 b1 C$ ]
醃料：
8 G& N Z# a! m/ Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 胡椒粉 太白粉
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作法：
. a" k1 _) b# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb, a8 T* S8 a4 q
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
* f* R/ [3 j% n$ a/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將里肌肉迅速過油
) W" a3 I2 X) z3 O4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
6 }: y" T6 ]% u5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 5.39.217.769 g: }: W% J$ H/ k5 C: a6 C& j
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 7 C% r6 @# Z9 n( M2 X8 S, I6 f% n
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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