材料： 5.39.217.76) x# l( x5 Z# L; C' F% n& N* @
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
$ N- E3 N6 x" ?! g3 m4 U醃料：
7 T& S8 ]& \, `. A0 b公仔箱論壇鹽 胡椒粉 太白粉
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作法：
* |1 \$ f) h$ H2 o% u) U$ \2 ktvb now,tvbnow,bttvb1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
- ^4 R' N; M' K2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E3 n0 \% z- T( j' r. j' v
3.先將里肌肉迅速過油
" r! H) M% D* x2 u3 u9 ~( {% A公仔箱論壇4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
9 f2 t( C% n9 I4 i9 s. `5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A/ D$ m- ]1 @ k/ i
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B G" w) E$ E* q
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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