材料:
( b- W8 F. N: ~ x0 o0 e# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 1/2斤
~9 Q0 G7 k2 H: X! Ltvb now,tvbnow,bttvb有機芹菜 2棵（切粒）
; E" a/ `% ^3 n. `: F' h公仔箱論壇急凍有機粟米粒 1碗
4 G+ y) d8 X& {$ x* R0 m3 R5.39.217.76紅蘿蔔 1/2條（切粒）) S2 v( s k3 ~9 O" O
梨 1個5.39.217.76! N$ z4 Z4 i) Q5 W. W* V5 g
洋蔥 1/2個
+ s: s* m2 T9 S2 C1 K2 V3 _公仔箱論壇番茄 1個公仔箱論壇. h: ]6 c6 g4 k
蜜棗 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p% |" d* z6 O( B
薑 1片
n+ U5 I& z( U( ?; H" R* n5.39.217.76鹽 少許公仔箱論壇0 S& f! }' n. v. b
; `) S2 }4 ~8 Y# j; G公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 {4 U" d8 S8 U
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
5 Y, k1 H, b3 q, Y: w r2 Z7 Y* H公仔箱論壇2.梨切件；番茄切件。4 u4 w; `9 C) @" @8 q, P, \- Z: t H
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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