材料:
: O! [7 ]: } h- ~/ a9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 1/2斤
) N3 x) A' Y* W( |3 L) o( x( g公仔箱論壇有機芹菜 2棵（切粒）公仔箱論壇% S1 o$ t5 X0 [0 {4 a+ ]" L" _: k7 X7 U
急凍有機粟米粒 1碗5.39.217.76/ n/ t9 z! b) M
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
3 U* [+ ~4 ]& y1 f/ P6 i9 _+ ^梨 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g6 Y; F+ m; _. \1 R7 g0 X5 K1 |
洋蔥 1/2個
% J# ]) M5 E5 L/ S# \5.39.217.76番茄 1個
% ?* c: z4 ~$ \0 k C4 _2 K公仔箱論壇蜜棗 1粒公仔箱論壇* d) Y U# I0 g
薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb7 e3 w( y; J/ g' P
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 i% V* j" p0 t1 q& f; k
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做法:
3 V/ H3 a1 J$ H) b1 |tvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
! }7 w: G' v9 x4 c0 O' L0 x: d2.梨切件；番茄切件。
6 s' ?5 U( m! ~' F) Z% qtvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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