材料:
& L; L$ _' U# V2 w' l' B公仔箱論壇排骨 1/2斤5.39.217.760 _, `" k. D+ d
有機芹菜 2棵（切粒）: r6 A" c @3 q7 Z q3 R+ c' q1 P: I
急凍有機粟米粒 1碗. d [$ d N" h+ s
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
+ j5 V/ [# B* l h* D+ [' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨 1個tvb now,tvbnow,bttvb }1 u6 q) m: @. v S1 E
洋蔥 1/2個公仔箱論壇8 |5 U4 l( {7 @3 g
番茄 1個
$ Y! r4 k& d0 e; i$ @; btvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 1粒tvb now,tvbnow,bttvb5 E' ]8 r# V: n( W, `
薑 1片
; g0 x" V* D: l# O @/ y( itvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
1 {1 T8 [) n: P$ @4 l公仔箱論壇
( c! E0 S7 S' Z6 F( D M4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" ]' A8 f8 ?$ b( @" T L Y公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.764 J* \' c+ ~: {, o' Y
2.梨切件；番茄切件。+ L @) f) {+ ^$ j( @
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。2 U3 Z# ]6 Y; U Z) i! X
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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