材料:8 T! s% P* C1 n9 A' {, S* [2 ~
排骨 1/2斤
) k# W! I1 R6 h& ~, G2 l" J9 A5 _公仔箱論壇有機芹菜 2棵（切粒）2 I, b1 P9 `; j$ q
急凍有機粟米粒 1碗公仔箱論壇) c0 `9 o7 s+ U! X8 f
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
) S" h8 t, v0 u4 d) D% h. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨 1個- y( g d+ I- p, `$ O
洋蔥 1/2個
' _3 n- k5 x" V5.39.217.76番茄 1個
7 ^0 b2 X6 C% u) @' s1 _7 a蜜棗 1粒tvb now,tvbnow,bttvb D: P( `3 D, p% C
薑 1片
& n' s( m B2 o( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許: b& A' `- S. ^3 {
: }' K! m8 j( D3 Y$ s2 Z6 ]2 m, x5.39.217.76做法:
3 j- ], @2 i& l8 T' D5 [1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.76$ I. X; b' M9 T+ p. \: V
2.梨切件；番茄切件。
4 N1 K' @. c" T: Q5.39.217.763.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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