材料:
' W' v' Q) @( @1 S. U+ @排骨 1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb6 B# @+ S* Q0 r0 o- C! z( e6 R
有機芹菜 2棵（切粒）
$ B9 t/ W B) R1 H( r( s急凍有機粟米粒 1碗
4 |: o8 L0 V, B V* s5.39.217.76紅蘿蔔 1/2條（切粒）
2 u9 ?% H8 e; M$ g; g; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨 1個
; K1 @0 P+ L! ]5 Y `; i洋蔥 1/2個+ l5 c" I8 _* O) ]2 l3 O% {
番茄 1個) ^8 l1 U- E3 D
蜜棗 1粒5.39.217.76$ l8 P7 L3 G4 ^4 e- _: P
薑 1片
9 s1 o% A) U3 |: j7 d4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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做法:公仔箱論壇 E% D# P2 {6 h% s, U) `
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.76% X* Z% w4 K# \2 G
2.梨切件；番茄切件。5.39.217.769 M- e$ y. N* y; y
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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