材料:
! J7 a6 V1 i8 @1 h5.39.217.76排骨 1/2斤
* c% V8 s, G5 V1 ]tvb now,tvbnow,bttvb有機芹菜 2棵（切粒）
! b% {* N ^8 _) i- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍有機粟米粒 1碗4 t7 c) |2 G: _4 |2 b- O" s
紅蘿蔔 1/2條（切粒）5.39.217.76+ t0 G {% P7 W8 z+ L0 l6 e
梨 1個
& D- z; A6 _3 D公仔箱論壇洋蔥 1/2個: Y$ N! S' {' J& ~! r
番茄 1個
/ o- \5 I. y( A; e蜜棗 1粒
, e: g( `4 E4 y% ?4 i' z5 A4 Gtvb now,tvbnow,bttvb薑 1片
8 M& X$ z7 _/ o6 [6 P$ ?5 B鹽 少許- V7 U/ G2 y4 m' l9 P. h" J3 E
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 ]' ], ?. c' f
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.76' `; h4 g' O6 j+ i5 i5 p9 I! u
2.梨切件；番茄切件。
/ E0 `8 s. o7 j' Y. ^+ O3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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