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隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。公仔箱論壇3 n6 S/ M; h( @ ]$ \! P/ A8 ^
; S% ]1 q3 b# ~tvb now,tvbnow,bttvb-藍莓：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C. m4 O1 S; h9 a3 i4 R) X
抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症5.39.217.767 r" Q! \+ o- x, c0 ?- _; w
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-蒜頭：5.39.217.76- F* l6 g$ g0 u4 M1 H9 C
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。: O* c9 G2 Z R4 R
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-綠茶：
4 E3 T, B% r0 F Z. C5.39.217.76防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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-紅酒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h* e" B% U5 a6 _
含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
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; L R% \6 u- I" X0 [-果仁：
+ a# y: N( F a& h9 h; Y& l# u, u; utvb now,tvbnow,bttvb含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。! N9 `$ I0 h/ O$ e0 y% Q
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-燕麥：
" S& f( z; s1 W7 M* {5 \0 K5 E# |5.39.217.76降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。
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-西紅柿：2 u2 _& Y. f3 C l( }, _! T. Y
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。
9 S1 N5 N% _ Z" H" n6 a3 O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X% d% f; o) k' _. P! Q6 w# Y
-三文魚：/ N& }7 c( p* Q' `0 a. `
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。
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, C5 C# s0 |. @0 m公仔箱論壇熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。5.39.217.769 ]& E7 j9 ?7 F% \7 p5 V& g
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-西蘭花：
3 _/ Q' _1 ^% N' @. d( jtvb now,tvbnow,bttvb含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-6-24 07:58 AM
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