- D0 l H5 G. m; U$ v5.39.217.76隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。
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-藍莓：
3 c/ A- w1 O9 g9 d T) i2 a5.39.217.76抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症
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) i1 q& M+ a- z5.39.217.76-蒜頭：! x! u: @; R' f5 r+ E3 m* b& w
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。7 Z# p9 F* Y/ \
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-綠茶：& f4 ^5 e* O$ ]& u/ a1 Z
防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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' a' t, }3 K$ d9 x-紅酒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v( {( c! Y" T8 R& s
含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
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-果仁：
, Y* k* J$ @3 s8 \5 `% ltvb now,tvbnow,bttvb含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。5.39.217.76" G) I' Z' q# ^0 v
' w3 Z0 b) `% L5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-燕麥：
/ ~0 V+ g$ V8 S" `# p- r+ M! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。公仔箱論壇% B5 k2 P5 T7 z
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-西紅柿：
7 P. Q, O8 h% o4 X) q& ]3 ^) w5.39.217.76具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。5 v- b6 C5 r5 F6 I5 _4 a8 f! ~$ `
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-三文魚：
- E/ E- G; Y+ A0 r7 A( G; x5 ctvb now,tvbnow,bttvb含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。
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-菠菜：tvb now,tvbnow,bttvb9 G! R: q* o( e* Z5 o r9 s7 k9 ~
熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。
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-西蘭花：tvb now,tvbnow,bttvb, `* l! n) c; H! Z
含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-6-24 07:58 AM
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