＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 5.39.217.768 O+ V8 X9 U6 ]: F: r& B6 U8 |
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一、不要沖紅糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |1 o V8 p+ @7 o+ w
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 & P. M) K2 T6 L" b; P
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二、不要喝過量 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y F3 Q+ I ?) I
" y4 I/ c$ M1 Q8 b+ o2 B5.39.217.76一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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4 c1 w. w' P- G0 i; y O5 l8 b三、不要不煮透 5.39.217.76 \. w* C: a9 \7 ]0 ?
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶
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7 K' U1 U9 S8 T! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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＊飯後五大不
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 5.39.217.763 D2 K) i0 y+ b5 L
" H7 i' g6 T! e二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ]% Z8 c" I( u; `+ ~
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
& p8 v, B( S* o |+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c, ^* q% s0 D5 S" O公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
4 e- W% ^# K# A. {# v9 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 Q4 `5 q9 T1 i6 h2 s; k! M* p! O1 F
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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