＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 2 T9 c& z9 | u9 s! A2 F
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一、不要沖紅糖
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. J9 g8 v& F7 x0 s, J' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 , Z. A2 |; m) h$ d
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二、不要喝過量
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3 A7 w! i0 y9 [ d# o4 M一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 5.39.217.76, M5 x) C: P8 l7 u! L, Q
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三、不要不煮透 公仔箱論壇 y% J! z! w. X; S0 X
5 @ C2 g: ^9 y0 H9 _豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o1 }# J6 w o, _5 b. ?1 D9 N
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四、不要裝在保溫瓶
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) Z. [6 z- N& o# Z6 M- M3 a( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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; m# r% v' A5 A/ X! n: ?公仔箱論壇＊飯後五大不
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" y% f% e6 o6 x% |: @: m5.39.217.76一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 公仔箱論壇) l, X1 H" w# w; s- Z$ Q: R+ O
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X$ t0 a/ C4 E9 Q! G" V& P( b
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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