返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
% Q- z# [+ D7 c6 t5.39.217.76
! n* n; A  J7 A公仔箱論壇一、不要沖紅糖 tvb now,tvbnow,bttvb2 s  Z5 M, V4 P: f

1 @5 s/ G6 m  G5 D5.39.217.76紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。 ) d- W) ]& c/ Q( d6 F) |
公仔箱論壇' D( Q' w4 z9 ?' ?% u
二、不要喝過量
/ ]7 _$ i. i$ F: G" J/ A0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z, f* [6 ^8 w3 Y5.39.217.76一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
7 S0 f) L, Y  H0 M8 Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; d) h& z. i: }9 H8 `% O" a
三、不要不煮透
8 M) Y+ k, @7 O2 z  r" rtvb now,tvbnow,bttvb- _; ]3 b, @$ c  c0 k/ x
豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
  v9 i& p- w. H/ Z公仔箱論壇- o, C4 w- p, |# N3 h
四、不要裝在保溫瓶 7 B  x, Y2 o. ~; i# M! {
tvb now,tvbnow,bttvb$ E( e( c4 [% Z
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。 " _4 J8 a) e, `
; a# ]. D: V' o. E; ?) N
公仔箱論壇' k0 H  p( N0 G' F5 w  W

0 j( P- T- ^! g% n7 F# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*飯後五大不
' E: }0 V# m# J  U, t7 a! ?* itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! Z' W  E& J3 Z# T: A* d
一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
4 j$ e. h4 z' @5 M5 p9 M
' Z0 E. |* D% s* {. K5.39.217.76二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb% g6 e& ?8 l) {  I* k
1 L1 J! g% g: B
三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
8 s* o* y; {$ m
! m  ~/ L+ e! U( l- G1 S四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。 公仔箱論壇1 S5 j; Q  l1 H7 N: Q5 T
公仔箱論壇" A1 E  m1 r- \- _
五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)
學到野喇~
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
good information+ I# ^( J" v. m( V) s- v: _2 G+ A
thanks for sharing
Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T3 `% c( C) J) _2 N& ?
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour 公仔箱論壇* [, x; A9 e! D1 d
after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
我吃飯都配茶...
4 x9 ]6 R# E6 y公仔箱論壇難怪常拉肚子...
Thanks!!
返回列表