＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： / x2 B: j$ N C* b" O n
: Q) ]/ j' Z& ?' w1 u8 ^一、不要沖紅糖
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b% B. J2 D! v" Q3 I) T$ P WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透 8 l" o! ?7 t# a/ x0 `+ P: e( _# i
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 5.39.217.76$ Z7 c' p" u* A
& V1 H3 u$ l# |6 N& \四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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1 ^2 y4 o" W* V# X, {+ h8 k＊飯後五大不
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/ U. O0 _" K# D& g! V% h. M1 K. {9 Ctvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 0 J, I1 j2 R n( a: ~9 Q* a
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 公仔箱論壇' P. k& K& B5 `/ H1 V! I& {- P
7 g' [) q* O1 Y, J三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r* u4 p9 n! H9 V5 c# Y: a
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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