＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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! n* n; A J7 A公仔箱論壇一、不要沖紅糖 tvb now,tvbnow,bttvb2 s Z5 M, V4 P: f
1 @5 s/ G6 m G5 D5.39.217.76紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 ) d- W) ]& c/ Q( d6 F) |
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二、不要喝過量
/ ]7 _$ i. i$ F: G" J/ A0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z, f* [6 ^8 w3 Y5.39.217.76一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶 7 B x, Y2 o. ~; i# M! {
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 " _4 J8 a) e, `
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0 j( P- T- ^! g% n7 F# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊飯後五大不
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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' Z0 E. |* D% s* {. K5.39.217.76二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb% g6 e& ?8 l) { I* k
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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! m ~/ L+ e! U( l- G1 S四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 公仔箱論壇1 S5 j; Q l1 H7 N: Q5 T
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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