＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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2 `4 [0 N! q8 g# s k$ A4 j公仔箱論壇一、不要沖紅糖 公仔箱論壇" F, ?- L4 ^7 p! D% @: Z. v
$ [7 y& _7 S$ s: J" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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/ L. T: i9 \/ I' {9 v) H0 S5.39.217.76二、不要喝過量
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1 Y! i6 V4 ]" l5.39.217.76一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 7 K* S9 _3 w% f6 S7 ~2 d" m
* Q9 N: \9 K6 Y+ z8 J% G$ a三、不要不煮透 1 n$ A1 ~+ r% |* i- B# C- W9 i
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb: o' ~, |. q8 P9 j
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四、不要裝在保溫瓶
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5 n P* E+ N- ^" b. a豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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% b1 @" v2 S0 w6 x! e: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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＊飯後五大不 . f* |4 g4 f& I& K" w: _% c
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
. t, p% G. h5 W3 |, \0 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h6 D# I- m" `1 D) V: ]- ?* x
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb; I8 B: F, a9 \7 Y
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 5.39.217.769 O6 U7 x1 S& v- z, P3 U: @
2 ?" X* s N0 v0 g公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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