＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 3 [% p) I5 c& _$ v6 h# {9 H) [
5 ]% u" w! v- `/ ?$ c二、不要喝過量
* L/ ]. x: p* B+ v1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N8 D# G. b; Q4 p O, d$ x& ^& @5 H
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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! f2 [$ ~3 _; M0 q$ M5.39.217.76三、不要不煮透 公仔箱論壇; V# _6 a# Z) a# K7 O, e
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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/ n& k* S8 v9 J; p. n% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶
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& \+ w( P4 N7 x8 p( o公仔箱論壇豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 # t' [/ Z/ z1 ?( C* V/ p( u1 z
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! J& z1 T7 v8 i1 i4 G* y h5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- Z& m" ?- O6 u! y t( J/ _7 E
＊飯後五大不
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+ p$ y; `/ _' z( i$ V Y' l一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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1 \3 J3 z# K5 `5 l# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 " G" m. @: }0 H3 B& \
9 z2 o3 E# L2 x' ?6 mtvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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- J- v3 a& w( P; m0 y5 u9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
: M+ m, v- c8 M- G, J1 F8 s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! B8 T! k6 O" [% c# f: P U
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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