[健康資訊] 1天吃2顆奇異果 有助排便順暢

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生活訊息，最新的醫學研究顯示，每天吃2顆奇異果，有助於改善便秘問題。
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研究表示有1/5的民眾為便秘所苦，尤其又以女性為多，, w9 G# G) ^. E6 ]% H: c( @# ?
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不過若是每天食用2顆奇異果，有近一半的人，會有顯著改善；tvb now,tvbnow,bttvb4 f- v6 b5 ^5 \; W7 v5 ]! c
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醫師就表示，因為奇異果含有豐富膳食纖維，以及特有幫助腸道消化的營養元素，
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# o8 z) e2 d8 t. Z所以對於改善擾人的便秘，確實有幫助！