[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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/ Y6 ~% n8 B2 V: P2 Q' K8 [9 v5.39.217.76【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y- I6 s3 H9 L# w$ p' S* Q+ M9 f
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鴨胸肉 300公克
  D& x3 ^; _- Z7 ]0 A  A7 c蘑菇 10公克
* [$ j- z: y* K1 N玉米筍 2公克 6 b, S. c: m' g+ I6 z" D
小黃瓜 2公克 公仔箱論壇* b2 L: z3 e$ J% q) u
紅蘿蔔 2公克
5 q9 m3 `9 P$ f8 f5 C5.39.217.76橙汁炒鴨胸醃醬：公仔箱論壇9 O7 {7 ?$ h( ^- \/ r1 A
鹽 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R/ e9 B9 q! C. K$ M
柳橙汁 2大匙 / H. |0 i$ |: M. k' B8 H* s
橄欖油 1大匙
6 L  T/ c, d# R7 ytvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1小匙
' |# Q! O9 t+ }( ]* \白酒 1大匙
7 d0 |4 U0 P4 ]! x  R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i" b- L8 I/ t

/ x9 A( S% _, Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l& a  [0 G1 X- X# _' A# w
【做　 法】 5.39.217.761 r- U  J  l' {, n( H

+ H' g0 B* o. K6 x7 _1 M6 }1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?  j$ y3 @+ @# j) p" s0 C, H

4 k1 ^1 G, r) O  J1 o& Ctvb now,tvbnow,bttvb2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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( Y  P. }3 v" u! p; @& W3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb  d" k+ o' E! c7 e0 j

+ P8 F0 {" v4 T$ ktvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。3 c5 ]3 {; o) k/ l

- Q7 k+ V& o6 }2 ~2 g0 u2 f; t+ D公仔箱論壇5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。