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[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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【材  料】
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6 o* }! D0 P1 R  W4 ~$ I* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸肉 300公克 5.39.217.763 U6 e4 S% }3 g2 Z6 J7 b. e! T
蘑菇 10公克
3 `/ T0 _9 T( u/ xtvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 2公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x" z# W: a6 c$ ]; P- \
小黃瓜 2公克 tvb now,tvbnow,bttvb. w! D: E  Z1 j& m
紅蘿蔔 2公克
& x3 X$ l$ h( O% `0 _/ o3 Y公仔箱論壇橙汁炒鴨胸醃醬:
- y8 O* z6 w. T3 O& Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
" g3 m. k4 m* p0 l3 o. l7 W* V柳橙汁 2大匙
4 _2 {  ?: u/ i6 O橄欖油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb& v# b' S$ P; H. k8 `; u, j
蒜末 1小匙
0 J3 v' \! ?" @5 `tvb now,tvbnow,bttvb白酒 1大匙 $ G7 I  }9 K; C: _3 p1 i6 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H, x+ C( K$ J( d3 k

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4 L8 B! G) M) a2 q' K【做  法】 $ x1 \1 t% X; s2 e

8 m8 u+ }) Z6 A* D8 J+ g4 \1 n# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
; @8 J* A  q* L% c( a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J2 S( S0 s- P9 R' J
2.將鴨胸肉切片,加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
! c5 B$ u( H( S! a. d' Z3 p6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C0 m( ]; @9 ]
3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。公仔箱論壇! a) O$ K; o; [3 [6 I. i# o7 r1 b

. b  E/ e9 \4 J0 D, l公仔箱論壇4.熱鍋,倒入適量的油,放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。公仔箱論壇; w- k% D5 q- K' p3 y% I1 c. g! X. x
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5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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