[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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" p8 e4 J1 K, z1 C( q3 y" X3 W6 Jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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; h8 T; P4 C. m! i$ c, x& C2 X1 ^公仔箱論壇鴨胸肉 300公克
9 V, U9 i1 P0 E1 M- P0 k公仔箱論壇蘑菇 10公克
4 A$ S( C8 Q% c5 dtvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 2公克 & V3 s/ \. j4 L+ p" J8 H) s
小黃瓜 2公克
9 @- C& n, J8 p" b- q5.39.217.76紅蘿蔔 2公克 公仔箱論壇4 ]$ ^$ |9 \0 Y0 s
橙汁炒鴨胸醃醬：
3 I2 \" k- [# B) m& t0 x9 W3 B9 o鹽 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb' z6 V* z/ g9 M' {7 H
柳橙汁 2大匙 # v; ~: l$ x; m
橄欖油 1大匙
& }8 O" D/ n- l, z4 Q: I7 P" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1小匙
% k! `: U" K4 f7 j8 U/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 1大匙
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& F) T- ?- G; G+ C4 P9 ?" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T9 S* R: u! F: a7 M

( e8 |& r& v" z! i  s公仔箱論壇【做　 法】
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1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。7 q/ N! F$ E' K4 i) V: B8 M

% h; h  D5 o4 a5 H( C0 B7 j5.39.217.762.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb, o. T" d! R0 z& X* A

- g0 k3 M8 G' z/ ^' C/ }3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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; U- ]# J/ |# P  q# l& b公仔箱論壇4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。5.39.217.761 L( m3 c4 P# I
公仔箱論壇0 [% _3 [* F& u8 [  `( e( Z
5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。