[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

xz12

tvb now,tvbnow,bttvb* @3 D1 d/ G/ W2 L1 Z
【材　 料】
8 u9 _. v& T# k' `) f4 i0 N
$ s0 D2 ]# `9 H. v6 C公仔箱論壇鴨胸肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x+ [5 v; f- ^& u+ m+ A! Q" [
蘑菇 10公克
6 ~4 e% x6 ~- _9 Q玉米筍 2公克 tvb now,tvbnow,bttvb% w8 ?9 a2 E- F8 ^+ l, h, s8 G
小黃瓜 2公克 . b3 Q1 Y# Q* \, L
紅蘿蔔 2公克 tvb now,tvbnow,bttvb; t2 e9 c5 r$ \0 t; K7 ?! D
橙汁炒鴨胸醃醬：4 o3 T3 x+ o, P. F* r" B
鹽 1/4小匙
% F' I( ~* U5 N; j& M$ C, f* htvb now,tvbnow,bttvb柳橙汁 2大匙
' a: |- z! D1 g, E; n橄欖油 1大匙
9 P, x! i& ]  x( O% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 V, t8 @) r6 ~' z. N) v
白酒 1大匙
! ?# y/ w3 d  t* b6 Y4 C5.39.217.76
0 t6 P7 h( ?# n6 a5 x; r0 m2 I# }' W8 b! Z* m2 r

# e! o& T8 Y+ H2 F. c4 P5 m【做　 法】 5.39.217.760 o0 S7 o* V, \3 h9 h9 ?' Y6 f/ K5 C
7 ^, }4 m6 L& Q1 s. e' {  d& b# H
1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
9 K0 I/ W9 U& P" B- K( [5 Z+ z5.39.217.769 y6 c% M- P/ b; i5 V  K$ {
2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。公仔箱論壇% X9 F# u: Q7 U: M4 L3 e# |# r8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M) _$ [5 |: P9 g, W) r5 m
3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
  h) y) K: w  V" H* X) H9 L5.39.217.76
7 P" l8 Z6 J2 a, w' E公仔箱論壇4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
. [' ~) W7 [4 ]) [5.39.217.76公仔箱論壇. q2 r& H  ?' f$ g
5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。