[中式食譜] 中式牛仔骨

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中式牛仔骨 " O5 m. C4 k% F+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 z# N* v/ ?' r0 e6 W& G$ ^ 牛仔骨 500克切中塊公仔箱論壇  J" f+ k; \8 v- s: X0 ]% j" u 洋蔥 1個切條公仔箱論壇* u1 ^" S( J7 n' f' ?" C! m 番茄 1個切角: V! Q& r. Z, v; r! A 蒜茸 1大匙	調味料： + q6 S$ M& t8 l' B( Htvb now,tvbnow,bttvb 水1大匙 5.39.217.76. u. n0 M! L8 O5 ?3 ]9 ~- H 生抽1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d4 ~: s( B# T, k8 D1 L 麻油1小匙 5 f$ E* P7 t3 M% r. A8 ctvb now,tvbnow,bttvb 糖1小匙 & x+ |/ z1 o( j! B& M" a 梳打粉1小匙 3 z* q1 U; p- ?( u5 B' } 生粉1大匙 $ O0 f- l/ o2 d) e7 T	芡汁用： 7 P# h* C$ o: j! k公仔箱論壇 水2大匙   D4 H+ n( A/ c4 ?- r# D: f5.39.217.76 浙醋2大匙 + f7 L% M. V/ J  {* F: g* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茄汁2大匙 9 |* Z7 p8 X+ b4 ctvb now,tvbnow,bttvb 糖2大匙 " b( ~/ Y, g' S; stvb now,tvbnow,bttvb 鹽1小匙 8 L0 K6 }% F6 c& {; {* ? 生粉1小匙 ' A' X' ]/ |' F9 l) m4 _# r! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：9 T& ?. V6 j9 k) J+ V8 A 1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。6 z9 c, _/ I, q! ^# ]' B 2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。 ) m  m4 h- h9 V. v7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸, V+ r% w/ }* J! z& s! |8 | 4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。 - p! f3 M7 V- ?1 Z$ D( U5.39.217.765. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 2 ^1 R9 O- F. Q" d$ i2 ^/ z公仔箱論壇 9 k; z& v+ \. f3 w公仔箱論壇