[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb* ]2 w9 p$ u% |3 R( F 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb* X  Z/ e, Z( G 甜青椒 1/2 個 [切絲] 3 w4 x1 L0 h/ H/ K- a/ w' s& Otvb now,tvbnow,bttvb 甜紅椒 1/2 個[切絲] : \( v9 v6 c) r. X3 n 洋蔥 1/2 個 [切絲] & T6 C, [% E4 E8 Q+ u/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乾蔥 2 粒 [切片] * U% u. x1 \8 D' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	醃料： tvb now,tvbnow,bttvb% C( N+ A) ?# C 特級鮮味生抽 1 湯匙 & ?1 y' f! a6 Q. b" _" ]  F. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊莊特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O+ o- L) @6 c  ^. T# j. F 芝麻油 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# G! `8 ^) ~' o6 W  q9 A7 J 酒 1 茶匙 公仔箱論壇7 E* b, W8 ^# e; i/ q( a' k 水 2 茶匙 公仔箱論壇. P3 B: Q+ K* G  ]# {" y	芡汁： 8 _- G( q: q( S- ?# v3 s 粟粉 1 茶匙 ( m( {  x' k6 w# E公仔箱論壇 糖 1/2 茶匙 5.39.217.763 y+ f! y+ |+ V5 p' |, ~ 特級鮮味生抽 2 湯匙 9 {4 z" i4 v' e公仔箱論壇 蜜糖 1 湯匙 0 U0 B! V2 W! W/ I# M! V  X" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粟粉 1/2 茶匙 6 ?" p8 S& Q& J7 J4 `! [5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , P4 g8 q  N. K, D: u" T; e7 stvb now,tvbnow,bttvb
做法：tvb now,tvbnow,bttvb. X3 T( i$ R7 K2 e 1. 牛仔骨與醃料拌勻。! ~0 J% w" ]4 x$ D; L* A) V 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。5.39.217.76# ^+ ?4 [0 W9 X: I, F, i6 \ 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。