[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f& m2 \! b7 j! u 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 2 ^6 k) Q$ g5 I) k5.39.217.76 甜青椒 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇% S* ]5 A+ D) T9 N6 M7 o 甜紅椒 1/2 個[切絲] 2 v% o( E- x6 `( q$ L% F# y8 X5.39.217.76 洋蔥 1/2 個 [切絲] , M4 S( S6 c- I5 L公仔箱論壇 乾蔥 2 粒 [切片] 公仔箱論壇4 d) \- \0 L9 V	醃料： 6 a/ N. }6 @. r5.39.217.76特級鮮味生抽 1 湯匙 9 h8 C3 m6 a2 ~4 ~: m( s, C舊莊特級蠔油 1 茶匙 ) d* P9 H& K8 T! m" O芝麻油 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q4 x5 E; `: |2 P( c& S 酒 1 茶匙   c$ d/ l8 z7 V# K, A  n0 Jtvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]$ f( I% p5 }, r% b% w	芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb9 r$ P6 a) K" n5 M& o" W0 A 粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇  {  G1 l; l3 i  N( p% m* M 糖 1/2 茶匙 * i. e) c. s. Q0 r2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特級鮮味生抽 2 湯匙 0 Q$ [" {8 K" u, _5.39.217.76 蜜糖 1 湯匙 0 z" g" a8 r  x. n* _# e% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粟粉 1/2 茶匙 ' N2 N: z  T+ C! P% t公仔箱論壇7 Q0 o) h) U6 D! j0 C. }6 J
做法：tvb now,tvbnow,bttvb, A; \/ C2 r) |; [* q' E  _ 1. 牛仔骨與醃料拌勻。5 D' v5 n, K) s% o% }$ \- i) t 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。8 X+ E7 c# `5 w/ a4 u 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。