[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份) 6 [1 h7 g! b1 c牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 9 B  K! ~4 ]6 p4 F" D 甜青椒 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb$ n" e2 m0 V2 Y+ `- |- Y 甜紅椒 1/2 個[切絲] % E5 M, C% w* M# v& l. |' _5.39.217.76 洋蔥 1/2 個 [切絲] $ Z9 N5 ^; \& S. U: E 乾蔥 2 粒 [切片] 公仔箱論壇5 o2 ?9 B$ D  i	醃料： tvb now,tvbnow,bttvb  X, {/ |' j5 g: [8 j 特級鮮味生抽 1 湯匙 ' p9 I" E! S0 n5 a( {公仔箱論壇舊莊特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* s0 L# \9 q; e8 y1 ~  Q 芝麻油 1 茶匙   s1 z  H7 h9 F% Dtvb now,tvbnow,bttvb 酒 1 茶匙 7 S- J6 [. D2 t# t  x' I水 2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" u. B6 ~6 D, m5 U, K4 F	芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb& S- h, x+ g  V% m. c; ? 粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇" T" F* j, T( P; _, Q% k6 k 糖 1/2 茶匙 6 B4 U! w' n. [: N) [% X 特級鮮味生抽 2 湯匙 ; ~' D3 V- f9 N5 f 蜜糖 1 湯匙   s& h9 ~  m; c0 D 粟粉 1/2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a% U+ r5 D- f* J7 O ( p8 p! K5 [4 j/ J) Z
做法： # b# o. f& ~2 r0 X9 {' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨與醃料拌勻。 / e* w# _% L5 K2 M1 r5.39.217.762. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p" E  k) w7 d  d 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。