材料：(4人份)公仔箱論壇2 Y( w4 Y; \. S# O, ]/ C9 d+ T" P
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
. H( l6 @9 ~2 {1 L甜青椒 1/2 個 [切絲]
% H) B* \5 s* p0 v/ R1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 1/2 個[切絲]
5 s7 d( z1 z0 L7 ^" dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲]
. H4 o0 ~( f5 n/ x8 x% g; X公仔箱論壇乾蔥 2 粒 [切片] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o2 b Y/ G- ], H# G
| 醃料： tvb now,tvbnow,bttvb% O) y6 i$ h# ^$ ^8 U
特級鮮味生抽 1 湯匙
" n; v1 ]9 n7 z! \" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊莊特級蠔油 1 茶匙
: @/ Y) |: I2 B( A5.39.217.76芝麻油 1 茶匙 7 k# I( F- R& H; }% `
酒 1 茶匙
1 V {4 s, _" e3 C7 i( M公仔箱論壇水 2 茶匙
: T- _' i( r$ D9 k1 d% d | 芡汁：
& Q, Q9 ^6 K9 T Y& O& atvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
8 f1 C) d; C4 H! Y2 B5.39.217.76糖 1/2 茶匙 公仔箱論壇2 r& d8 ?% D/ T3 \, Q+ h; C5 y; B/ C3 ?+ {1 q
特級鮮味生抽 2 湯匙 # l2 d9 S4 t: D
蜜糖 1 湯匙
5 F' I4 z W o4 f5.39.217.76粟粉 1/2 茶匙
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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