材料：(4人份)
9 Q; u* H o, F! f- i& g! a5.39.217.76牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 5.39.217.760 E4 ?) p; P6 M; M f4 j& a
甜青椒 1/2 個 [切絲]
! H1 V) p- u1 N0 q, F+ E" }/ S甜紅椒 1/2 個[切絲] , x7 {7 [4 l' N, q
洋蔥 1/2 個 [切絲] ' D0 \2 C0 o/ Q U7 H& a: g
乾蔥 2 粒 [切片]
4 x, v6 Q3 n) w+ n9 i | 醃料： 公仔箱論壇" z6 B; W$ N4 r* u, {) {; @
特級鮮味生抽 1 湯匙7 ?% [6 }" j/ l4 I# ]
舊莊特級蠔油 1 茶匙
/ [. A R: [2 j5 F$ y公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙
1 b6 n, \0 w+ h! c' c8 q- d酒 1 茶匙
5 F+ \' x% b5 ?* j% U) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T2 `9 \, }7 Z% f
| 芡汁：
3 V; W1 t- h I! d" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇! A" G* o# p$ U$ _. g
糖 1/2 茶匙
2 F `. f, j$ e1 Y. h特級鮮味生抽 2 湯匙
7 x: @' o# a. L蜜糖 1 湯匙
* r0 G$ ^9 }9 _. j9 D# q粟粉 1/2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R; Q6 ]/ L* W2 X% W: S' x. q! u
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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