[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb0 n) t& o1 r1 S2 m 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 1 v# H; k' o( t4 I' `# P. B$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甜青椒 1/2 個 [切絲] 2 Y5 p. c- z# l; u( p" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甜紅椒 1/2 個[切絲] 公仔箱論壇0 m& D( ~0 R% Z. J 洋蔥 1/2 個 [切絲] / m# J/ d" h0 `, @) u/ l 乾蔥 2 粒 [切片] # V; d6 [) y1 Z- O# |5.39.217.76	醃料： 5.39.217.76/ M$ e0 ^9 z; h. o% t* `9 I7 |5 Q 特級鮮味生抽 1 湯匙公仔箱論壇  y+ t8 S% _; K" r1 E 舊莊特級蠔油 1 茶匙 4 A2 x' V7 `- p/ `/ O$ B公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙 9 e& D- C* d5 S2 @' k" F公仔箱論壇 酒 1 茶匙 % Y5 m+ K) i! A  B6 v: P1 v水 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m  w6 c+ |. v+ Y! `, S; u5 ~	芡汁： 5.39.217.76; x( \8 C, F8 M) m$ y0 I 粟粉 1 茶匙 " I# v6 R8 k' X& c* h; r$ Ptvb now,tvbnow,bttvb 糖 1/2 茶匙 8 y: z, i' k9 n* T( G 特級鮮味生抽 2 湯匙 1 `+ G8 p% V, e7 s1 ~) t$ Btvb now,tvbnow,bttvb 蜜糖 1 湯匙 : M" h( S4 ?) U& b& E# t* q公仔箱論壇 粟粉 1/2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  h, C; ]" }9 c6 r) n, ~+ s" A + p* t# c3 e5 b0 V6 `$ ^& Y# h5 `公仔箱論壇
做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 G* A( H. v8 q: Q& W/ I0 ] 1. 牛仔骨與醃料拌勻。 . p/ G3 m( s7 c$ ]& [公仔箱論壇2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。 / O' }1 p6 n/ x8 {: utvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。