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男人的秋季壮阳食疗方（资料图）
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: V* V/ s0 X3 z4 N- t4 r公仔箱論壇（1）海参粥
$ ~: e d" m" y+ k( p海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。
. [) n/ O7 R) J9 s6 w* m补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。公仔箱論壇+ O9 g6 W% `; _* C) [8 }
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$ W) ^$ t% d2 B- t, R. v* v; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）枸杞猪腰粥
5 `4 n* R. w: j/ K枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。) m; K8 C r! K' t% h2 p9 ~3 g
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' w* {' J7 N' e2 i* F9 [" t1 [6 k（3）苁蓉羊腰粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i B7 B/ [* ]6 b& C! T2 `
苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。公仔箱論壇) l, T+ e8 K$ @; h3 P" `2 c
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男人的秋季壮阳食疗方（资料图）
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' [ v6 z: K7 P* W+ w8 D* y3 A公仔箱論壇（4）鹿角胶粥
, b+ h! J2 X( d3 ktvb now,tvbnow,bttvb鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
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（5）杜仲腰
$ U6 t; }6 m8 O7 ztvb now,tvbnow,bttvb杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
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" `4 C/ C/ Y0 K( E9 }男人的秋季壮阳食疗方（资料图）公仔箱論壇- K! o3 u7 W' ^1 e5 @2 C+ u
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（6）炒核桃仁& D; J) J6 w9 ?0 e; R
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。 |
發表於 2011-9-6 01:43 AM
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