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[馬來西亞] 消协:易患60多种疾病 勿喝三合一饮料

光华日报
/ i1 q/ k5 J5 D- C1 i二零一零年九月三十日 凌晨十二时三十二分       
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# @0 a* V- c/ I1 \! t5 E( Rtvb now,tvbnow,bttvb(槟城29日讯)槟城消费人协会呼吁国人勿喝三合一饮料,虽然即便宜又方便的,但容易引致无法治愈的糖尿病、肥胖症、心血管疾病、癌症等60多种疾病。

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槟消协主席莫哈末依里斯局绅表示,目前国人平均每天摄取24茶匙糖量,其摄糖量在东南亚国家中高居榜首。几乎所有加工食品都含糖量,而市面上许多著名商标的三合一饮料糖量超标,对国人健康造成威胁。

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) f; r7 o0 F) `tvb now,tvbnow,bttvb他说,这些三合一饮料,如咖啡、茶、巧克力、麦芽、混合谷类等混合了乳剂和大量的糖;而每包这类饮料一般含高达4.4茶匙糖或约80千卡热量。
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6 c9 E% T8 r* N4 a0 \( O" I1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“这些糖里的葡萄糖让摄入者感到“精力涌现”,使他们以为糖能在他们工作或学习时提供更多能量,其实这只不过是一种安慰剂效应而已,”他解释。

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糖为隐形杀手
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他说,世卫组织(WHO)曾警告人们摄糖量不可超过10%。我国人民的生活方式较不活跃,成人每天只需1500千卡热量,而摄糖量只需10%即150千卡,等于8茶匙糖量已足够。

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* Z3 M; x* I6 x' i: ]% s/ D! Q: ctvb now,tvbnow,bttvb他形容糖为危险的“隐形杀手”。对于身体不能调节葡萄糖的人,或将患上糖尿病。而我国的糖尿病人数目前已在亚洲排第四。少运动的人很快会患上肥胖症和心血管疾病。糖也提供癌细胞食物,并与超过60种疾病有关。
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( U0 ^6 L2 |% |" f5 p0 A- A( R市面上许多著名商标的三合一饮料糖量超标,对国人健康造成威胁。莫哈末依里斯提醒国人,糖损害健康,不吃糖可防病!
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  • civicboy1969

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