[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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) G! ~$ T4 b. d/ m& C! G成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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  A5 b, g/ C* ?# s4 Y: |一、碳酸飲料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E. s6 T) f) Q* L
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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　　二、薯條：6 n3 B2 u( D$ Z# w4 ?* a

% U% W& q. N& [. c8 L: G1 Z" Z5.39.217.76　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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2 C/ B4 r3 a8 W　　三、棒棒糖：
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# H/ {* e+ i, u( L* n2 R. N7 ?' d3 Y　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。公仔箱論壇; k) y  A& {. b) h0 s5 `

7 K! ^3 I" }, y4 |0 s- S( atvb now,tvbnow,bttvb　　四、香腸：
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。  c# u) f+ o% F& A8 K- B& ^

+ Z7 {  q6 }" s1 O7 T! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　五、含高脂肪的肉：5.39.217.767 a8 \$ S/ c9 r) S" l0 n' L# C/ W

8 ^1 r1 e; G" f' ?+ A  A) J　　特別是油炸食品。