本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 7 K6 x1 Z* `! {+ `. e# w
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
o7 f7 s- u4 D+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e( C9 u$ p7 @! j: P: r' N* r$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、碳酸飲料：
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" X" p! }0 m# e1 O8 p5 g1 O' D6 ^tvb now,tvbnow,bttvb 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。5 D4 a3 g+ c# I! C& p2 ^$ s
) g, j) Z' l# C8 t2 h* c; U ?7 Q公仔箱論壇 二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~0 T9 n3 H( v. `; M
% V6 Y t* D5 h公仔箱論壇 三、棒棒糖：
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d9 D$ u) G9 u" k* a
6 D/ r& Q" N# J- |4 y 四、香腸：公仔箱論壇2 Q% e$ t, J$ y' r
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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* ^5 P" r* m, v) @/ `( K8 D5.39.217.76 五、含高脂肪的肉：9 y4 k1 q, G5 k2 O: D* D' S
% E2 B- y9 K: m: ^+ o5 k 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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