[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

ichocoolate

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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
2 T! T8 x. y; b0 \% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]' Y3 R: ~1 k  _# M8 x4 r1 c& @/ e0 i0 C
一、碳酸飲料：8 D0 b& I. G* j+ T
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。tvb now,tvbnow,bttvb7 X# o4 n" i* H6 Z( C; S4 _
公仔箱論壇; U. K; h$ E/ T
　　二、薯條：
9 G+ n3 I1 T( l公仔箱論壇
+ W) b7 e" Z, _公仔箱論壇　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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9 s* g& o* O7 F; n% ?5.39.217.76　　三、棒棒糖：* h8 I8 ?& u* w: [. J- _* Y4 M
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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% I& a; y: |, j/ p5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　四、香腸：tvb now,tvbnow,bttvb1 P+ E4 c3 @  L4 @" o- `' ^

0 `2 |/ e* p. `% _* g# Qtvb now,tvbnow,bttvb　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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　　五、含高脂肪的肉：5.39.217.76& n+ e! U% h1 l" j# D! o8 b

( O# x3 I4 c0 r! c9 ~　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧
) Y% c1 F$ Q6 Y' W1 ~5.39.217.76這些東西確實是少吃的好2 k3 G' V0 o$ V2 t- F
麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
8 \+ B: u# P/ m' a$ N. o# s感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"公仔箱論壇4 j( L# k# F; l2 k! C( `

9 w0 r! H' h& V  q' c/ \& ?# H3 ~- K# I究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they' P2 b8 k8 J8 G) t. Z
清晨就喝点水...ok liao...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _( Q% S& M. A# K' M
hahaahahaaha