本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 公仔箱論壇; ] O, l2 x" \1 D
6 e/ V: Q1 ?7 |+ G1 P7 |/ Ytvb now,tvbnow,bttvb成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。5.39.217.764 F+ \8 A+ S0 [' ]0 Q. B7 f9 E
4 e' @* C& A6 R2 ]; K( Otvb now,tvbnow,bttvb 二、薯條：0 [! g0 D8 b2 t5 L
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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三、棒棒糖：tvb now,tvbnow,bttvb% [) ~/ \9 a3 M* `% p" p2 {; @
" d, @; v d# i) x 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。5.39.217.76' Z" v: s/ a! L1 i9 N
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四、香腸：tvb now,tvbnow,bttvb$ h5 H- L3 T& |: t7 w0 P
1 [: y) Z/ X8 J8 C6 A& M' a5.39.217.76 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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@7 b Y* ~4 X" \$ P. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五、含高脂肪的肉：tvb now,tvbnow,bttvb7 N _( _' K" P7 q! d
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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