本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 5.39.217.76( L2 ]3 @+ o) _
3 N3 q9 u- c6 c8 }% l& j0 v公仔箱論壇成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：
2 M" t; W- j$ Q) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v& ^: M( r6 `1 Q7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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+ {" R5 g V* l( h( d( ]9 n 二、薯條：公仔箱論壇" [! D) i- }& {: v3 D0 B9 g# a
/ ~/ z: {& f* Y" c6 } 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。' y- \& A* u2 D3 K! P
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三、棒棒糖：公仔箱論壇0 U; J% B4 A6 V5 L$ O, b
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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' K. N; t$ |) N9 f( z5.39.217.76 四、香腸：2 W( x! b; ?$ K
- m7 V5 l A9 h' |" j) k2 k9 S 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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0 i5 _" `, i) ktvb now,tvbnow,bttvb 五、含高脂肪的肉：
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{1 G" M/ b: ^( p7 g: w 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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