[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！! F  R1 [0 u$ e, m- a3 s
大家来试看自己做吧！
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* |" G8 @) S$ W% Y/ a  a' F. J材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）: n7 m, S2 ~7 U2 _) K7 p) m
            原味yogurt -------1 杯
  n: {  r( `1 O$ A- u2 y2 F, Q8 a公仔箱論壇            糖-------------看个人喜好。
! ~7 G: F: w/ y( l4 Ztvb now,tvbnow,bttvbStep1：把牛奶加糖煮滚。5.39.217.76; g$ x% o2 }' n
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
( Q3 h; W: x6 w2 r2 ]% }" R5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。tvb now,tvbnow,bttvb" q" ]( N/ b* _; q5 h1 r* s0 ]* t
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。- n8 O+ {; ?0 d5 q1 P

1 n6 U! T8 U: I  I! V  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
( j0 A/ n. e! _  ~1 q! H- u( rtvb now,tvbnow,bttvb马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！