[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
7 ^* d" r8 S! _% G; T! O公仔箱論壇大家来试看自己做吧！
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
8 b! }% F; ?) b4 {, q! ^tvb now,tvbnow,bttvb            原味yogurt -------1 杯' m9 n/ `8 Z- Z5 {! d+ R2 \( d# j
            糖-------------看个人喜好。
) G$ S% F+ \( g6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step1：把牛奶加糖煮滚。
) Y! \! O; ]  Q$ T* W" l5 ?step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T' S, q% _6 p! z- A
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。& m( o# s0 p4 E" r/ W
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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5 n$ l9 u. `4 qtvb now,tvbnow,bttvb我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [1 e6 A; V8 {1 A( s2 }4 r" m! F
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！