[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
4 L  [( u% m/ N0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家来试看自己做吧！" f; M2 V& }1 A" A
5.39.217.76/ f4 o6 ^* p$ T0 B4 y+ H' m6 H
材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
8 M3 H& a' @  s$ t  T公仔箱論壇            原味yogurt -------1 杯
! G' A6 T  W% c* |' M5.39.217.76            糖-------------看个人喜好。
% ?7 O# k7 @. Z/ D7 u- J0 ]Step1：把牛奶加糖煮滚。. g' B* e. f- S# c9 o
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。公仔箱論壇2 c* }  q( E, u" f! h  `/ W% D
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。# K) s! ^. v6 V  ^* \8 x9 R
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
- R7 S0 q. F4 qtvb now,tvbnow,bttvb' r9 U( U+ [1 }4 P, k9 d! ]
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
4 I# [' O% n1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！