[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！5.39.217.76. Z0 e7 a. ^9 J8 c4 z2 x9 w
大家来试看自己做吧！
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7 q* N# a, S+ j; [( `( W7 G. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
0 m" n  r( `- [% b6 P9 |5.39.217.76            原味yogurt -------1 杯
4 z& ?& o  a" J( c& _6 }/ ztvb now,tvbnow,bttvb            糖-------------看个人喜好。公仔箱論壇0 e* v% B/ r8 Z7 y* S) f
Step1：把牛奶加糖煮滚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y: k  u8 ^0 y( h7 [
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
! I, L: v5 R  u: O3 ^tvb now,tvbnow,bttvbstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
1 B: K5 Z. l* \5.39.217.76step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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+ \5 Z+ F9 j5 E我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
$ M+ O- A6 d5 q# y, c6 G公仔箱論壇马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！