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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!! {. F# G& s0 x- e! ?1 Q- l+ }. y; ]
大家来试看自己做吧!

' R# i# I' z- k9 F. T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f& t& W" [* @' r, C9 F
材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)公仔箱論壇& g. P+ s5 Q6 q* `; A; V5 p; L
            原味yogurt -------1 杯公仔箱論壇* _& s. L! k" Q. d5 G  x( Q" w
            糖-------------看个人喜好。
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Step1:把牛奶加糖煮滚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v+ M- C; V  }6 w; u2 _  q; q. [
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。
/ ^. o; C! N, t) ?6 m; {tvb now,tvbnow,bttvbstep3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u5 G; n& x& C: |. a3 i
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。
5 u$ P6 S2 p5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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