本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇6 r( ~8 n9 A; V( c9 X2 u
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
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$ L; h5 ^# t+ J3 \2 U2 D/ }公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。tvb now,tvbnow,bttvb4 c1 @' E/ _* l( v' G
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
/ L g5 e" R0 l4 p kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使被子不同程度地受潮。
9 c8 B% }% k0 a9 {" Y: O. C# mtvb now,tvbnow,bttvb人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
/ |! A+ T9 T/ F! S0 U5.39.217.76從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
% p5 {" H8 Y( z8 i8 h9 j) r% l& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
+ I ?8 v! x G( \; ^起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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4 h- I7 G. b Z8 I2. 不吃早餐; p" {, c: b& C7 u1 X* |2 b# X0 x1 }- N
' h5 o, w& q t; Mtvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
6 ?7 f/ Z% B" z# e2 p6 M3 A天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，tvb now,tvbnow,bttvb/ |& n0 \7 i5 o3 r; ~1 z3 V
並會產生 胰、膽結石。
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) C6 Q2 }* O2 N& W) v& d. P: I, ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，8 @% j% u% F4 J/ h2 J% ?& R ?; y9 g0 Z
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，tvb now,tvbnow,bttvb3 u: e4 F1 B, L3 [7 t& X* S
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
: B" @+ z5 v+ W使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。8 [. s Z _* N# z
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4. 飯後即睡
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' E T) \5 Z; R' X5 W: ?5.39.217.76飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
9 {, N( d( R( }, w% E1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
1 N% W3 N* J1 q5 D6 G, u2 _tvb now,tvbnow,bttvb易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N& N! z- F& b; b2 X# E9 A5 k
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，! y6 F+ ~3 \" C2 O; p% s) z
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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; p# o ?3 V. s# Q! L5.39.217.765. 飽食5.39.217.76& o' _ O5 |2 F U, Z& z
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
0 J' `1 H* C. u0 {' ~公仔箱論壇注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
! }6 z% L/ K1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，tvb now,tvbnow,bttvb5 h. }9 L% X( L O; v4 n+ k
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {7 ]: R3 b: C) m$ O- V- j9 V
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質5.39.217.76. D4 G: G8 W3 c7 G, P7 h' }
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
" D, s2 J. N" f, n* {8 c腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
9 c% z) r( g3 E! T% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響腦細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb. X# k# Y7 I- {
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，, R1 ~$ M8 W+ J& O# N9 A. n
使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
# f* S) {0 a& k) N7 U9 _對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。7 q8 R& b9 `0 D- n
由於蛋白質是生命活動的基礎，
( E$ m% K( S1 _6 `因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，, [" Z1 }& |7 `5 q& b- `( w
使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvb now,tvbnow,bttvb* p. w5 n4 \; _8 o
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0 E2 X/ |' F0 Q) M/ B5 M7. 吃太鹹的食物
_. d4 o5 y( ^) A6 f$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.761 N. E A% J6 ^( h3 p; q& [
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子
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4 y. s7 |# U. Q/ F5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬍子具有 吸附有害物質的性能。( M8 `4 f: ~3 G
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
. a ^: K* `, ^2 ]& q5.39.217.76據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇; ]7 i9 K! L1 C0 C1 \8 m5 b
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，公仔箱論壇4 ]$ Z( F# }; p9 R
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
: X- |6 o& `/ u1 \" G- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
( F' H9 x$ M7 k% D$ mtvb now,tvbnow,bttvb是普通空氣的 4.2倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q4 K5 w% D$ Z# d* `
如果下巴有鬍子，又留八字鬍9 S7 h# p* _9 U4 T5 v% Z. G
其污染指數可高達 7.2倍tvb now,tvbnow,bttvb: }& x% u+ P: I: s& }, r
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c. X5 m1 Q( ?! [+ [" C% e& X# _; ?
0 u! U8 o& {; W/ o1 j公仔箱論壇9. 蹺二郎腿5.39.217.76& |3 s7 f* ] {. u( V
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
5 {1 c6 i- \: q4 x公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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