本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 ! l; X9 {' p0 p2 {" w4 C
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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* T! [4 J. C& B( t1. 起床先疊被5.39.217.764 d7 n; v$ O( z; x% X* w7 {9 Q- X
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人體本身─也是一個污染源。: i2 i3 ]" N$ H& y! V4 J
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，tvb now,tvbnow,bttvb( d- h4 s- y1 U$ A' S" r
使被子不同程度地受潮。公仔箱論壇& W+ ], G( b! k" j
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
6 a4 w8 z0 Q! l3 c! [從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
+ J1 X5 Y4 @* A2 Ytvb now,tvbnow,bttvb被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
7 w+ ~1 b/ Y8 p. m! F$ ^公仔箱論壇起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。6 Y& F4 @6 u* \: x% X$ l5 c
; g" f( L/ R- l6 _. f0 D4 Z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb, T$ {3 f2 U' q% v' A! g$ Y" G) a8 D
2. 不吃早餐5.39.217.769 A1 p" z# p: C q- Y. K
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，tvb now,tvbnow,bttvb( a( t" n% _# ]# z# ^% n8 d4 D( \
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，) |5 n( |7 b. I. t* Y2 i
並會產生 胰、膽結石。5.39.217.766 M# M0 t" u& t% D
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3. 飯後鬆褲帶
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% Q; R i. {! Q6 D" U, Y飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
% B, x: D) Q" |8 @# Y5.39.217.76消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
" P! H0 K7 W+ U( U+ @$ u' e! x5.39.217.76從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
. y! ^! m" L' x+ K) ytvb now,tvbnow,bttvb使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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$ X# f4 O g B4 T! s8 {tvb now,tvbnow,bttvb4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p9 R \& {6 ?
$ p4 e* m2 J# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，tvb now,tvbnow,bttvb0 P' u+ t7 b) b0 O/ G1 h! z, v! q8 z
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，公仔箱論壇4 H& B3 Q7 j# z/ e/ S6 N+ M7 O' r
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
7 j' A- l; A c! _" G0 H5.39.217.76如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& {) ^6 [ t# G/ m
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
$ ^. S0 |: r5 w* _$ X+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h; e# p( c8 r( B1 M
) `5 _" B% g. [( j/ X" i0 e- f3 ?5. 飽食5.39.217.768 Y9 W) [; x' a2 Y! ~( {1 s
- K0 O* m# M6 z" w# H' y6 B公仔箱論壇飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
7 d' `0 H; t4 P* E; I8 R" C注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
: z& R9 n; Y9 O5 y+ F* Y5.39.217.76尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多， {0 P0 Z4 x/ _6 o! A9 z
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
& \8 K3 J# H3 ^! J6 U+ m, V% `還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質2 b: _$ A. T) _5 N' G/ Z% S
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。公仔箱論壇0 Y, }4 z) }& j# X$ M6 @
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
6 a& s7 B# }! }3 q7 F) T3 m6 e$ g% ]6 M影響腦細胞的新陳代謝。
) [9 f; @ e/ P經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U4 U% A9 s+ O3 K& `
使人 未老先衰，壽命縮短。公仔箱論壇4 ]1 d: b# W" J4 f5 B
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3 |! a- `" c3 Y( l* _, t& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q$ ~; z# \! F# d* v, t4 p) ~. \/ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C! t s2 C8 G, F
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U- \ X- a% X/ \ r( B. {7 z% o
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。tvb now,tvbnow,bttvb* s; t, e0 E; F* f+ F( O* H; t
由於蛋白質是生命活動的基礎，
3 u4 S: x$ f: j" S+ d) C7 u因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
+ ^, l: P3 o w2 K$ i. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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' V# [# z0 y8 L |# C, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 吃太鹹的食物5.39.217.76: l# g% T( G: r& L% s; N0 v" K) o
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子tvb now,tvbnow,bttvb% E( D N# @9 ^4 l3 \, o1 `0 p: @
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。5.39.217.761 T' C# k# e1 B6 V
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇8 f# `9 w1 v; z8 G" t8 `$ D7 L
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇" B" R, y, @! h0 [. d9 E
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，. M1 r: ^+ x1 d8 k# a. J& h
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，5.39.217.760 \' Z+ d" w1 ^: |2 t1 o$ a9 h0 O
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，公仔箱論壇0 v6 S- W3 X2 j+ K" |
是普通空氣的 4.2倍。
+ n4 C, d" n4 ^% v如果下巴有鬍子，又留八字鬍
+ R) G C- j# H6 {$ {其污染指數可高達 7.2倍
4 A: E, z% ^* N再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。$ p! C1 S* Q* D, g
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9. 蹺二郎腿
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9 O7 f% @1 v4 v. ]% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
$ [* S4 T3 m) A+ Z8 @8 r9 r如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...