本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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9 C; w! [5 l0 x& N+ j) u九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
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6 L- _( u! p0 o; E. Rtvb now,tvbnow,bttvb人體本身─也是一個污染源。
! G1 j$ r" A3 d* N6 M. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
* r( d j- P0 W1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使被子不同程度地受潮。
- A4 `; s; {# M! s$ S6 h$ X人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j% o I# A5 {- I! {5 @
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。tvb now,tvbnow,bttvb2 V. m7 w4 N% {: T0 X+ @
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V" S/ g( ]+ u m
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐/ V* s: }! H# P ^8 t
. _5 u1 x) F+ e$ h N9 s G! qtvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
( L( W: ?% [, y% X& h公仔箱論壇天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，公仔箱論壇5 p( W$ W* B* {: }/ ?, K
並會產生 胰、膽結石。公仔箱論壇: N2 [8 ]# c# x( y5 l1 T! K
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3. 飯後鬆褲帶5.39.217.765 p. C: m: Q/ Q$ w& _5 U
- Q6 W8 E9 |7 z! \- b飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
7 h3 I I! v! l( w! {3 S; e0 U消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
, @! J Z7 J b8 c: w公仔箱論壇從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，公仔箱論壇8 z7 |: k6 G, s
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡* ~0 Q9 e0 G- u, q. c4 l
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
' E( A% l/ {! M" `4 u公仔箱論壇大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
+ Z: H" ? X0 ^, Z, a' T" s$ e/ E易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q |0 U+ r# f4 \+ L
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，tvb now,tvbnow,bttvb* T( g- m9 N' Z' p$ k
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
! K; y2 p& `1 M5 e0 s3 A5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W; }- g2 e- @; f4 S
- c( n8 |7 W7 \" Q7 i% m5. 飽食
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% K- o! ^& v, F! O1 P, O: g) q$ X5.39.217.76飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，tvb now,tvbnow,bttvb% V6 c5 K6 F y. }
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，tvb now,tvbnow,bttvb& z; R4 C! d1 n) [0 ]
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l- O; t* z9 a$ _% Y/ {* a, ?/ X
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
% p% g2 W% |& r2 C: H- N6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
% t7 x9 h8 M. l; w; k! {5 a N公仔箱論壇在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
& ~* X3 }; {8 K# n公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
" @" U3 r* Z9 ]4 C2 `8 F影響腦細胞的新陳代謝。
! V: c, Z* C1 K! k$ H1 {經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
' y2 b/ w! K. n* W/ j1 h* T公仔箱論壇使人 未老先衰，壽命縮短。8 R" X' ]: F2 M3 Z6 a; d& v
X( n$ r4 P: l( u' J$ w5 O5 A公仔箱論壇
! k- ]3 b6 q; B) x% H& Stvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb0 K `8 r. L) r0 u: U
0 H/ J0 |/ t# M. J; Q: ~7 w ~! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，" d; l% |) K7 ]' K6 B- B
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
/ p/ E7 L4 T2 E! T: T8 rtvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎，
+ O( x& [6 Q" c. X1 h! D) X k5.39.217.76因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，" Y! f1 f% l1 I- F8 l& t+ n- O
使人體變得衰弱以致縮短壽命。5 K( u7 {7 w4 ~9 b
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! h: C& c& [. c. `6 h9 N公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物
& k' I* V, x" {8 N8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~& g- j5 D; [0 _( I鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。1 h+ ?1 R5 l; L- l( n9 M
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8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
8 K# m" _3 T% g' E8 }) Y0 c當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇0 m, f! O% Z1 I! P, V& R/ S# I
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇& Z# y, W: m1 U0 ^
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
" V6 G+ R' @) X1 x/ [! C5.39.217.76其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，5.39.217.76" ?* K) q$ b8 }6 s
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
6 l5 M3 j* c7 P* A是普通空氣的 4.2倍。tvb now,tvbnow,bttvb" s1 u! u+ S# c: O3 X, [
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
1 \+ l+ b/ I2 q其污染指數可高達 7.2倍
5 {" b. N0 h0 s' r: N+ l& H公仔箱論壇再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿5.39.217.761 l7 I0 ^! t9 T- ]) O$ p* ?" }
$ I, n! }$ D9 t7 b$ _公仔箱論壇蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
8 `8 Z/ M( A+ ?9 n5 B公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...