本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 4 J% c7 K6 i. E5 k6 J( [
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @, m k9 {. ~) ^5 C8 m# u! R
0 Y. I+ {/ T. } ~0 e8 B A1. 起床先疊被5.39.217.760 x% p; t: s, R6 t& |
公仔箱論壇4 N$ Z3 V+ e2 I# O# B4 s
人體本身─也是一個污染源。
; j* Z( p e9 \0 p( ctvb now,tvbnow,bttvb在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
4 g! a1 s9 z" ]: m6 k0 \" e8 ~0 Utvb now,tvbnow,bttvb使被子不同程度地受潮。$ x+ c q3 [9 T- D
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，公仔箱論壇& R7 ?2 Y( T! N" U
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
- I" U* j- k- y* |, ^; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
1 I9 {3 h/ I# j4 i- @起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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- x; T" d" n+ s$ l! [. e/ w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g; |% D6 _0 \3 @% `3 O( b
2. 不吃早餐
9 a% S6 b4 C: a2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% s. a9 S/ m) R5.39.217.76不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，' X) E Y/ t. y) w0 f6 D% w
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，tvb now,tvbnow,bttvb/ R5 t. n: m3 z% u6 F1 H7 r" S
並會產生 胰、膽結石。tvb now,tvbnow,bttvb* \' M5 R# y- J' `3 Y
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) {% K4 U9 Y3 v9 S4 Q0 R公仔箱論壇3. 飯後鬆褲帶公仔箱論壇! `# B( E! B, J
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，5.39.217.762 }, ^$ e* ]# x, x
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j3 t+ [4 J! m6 q( Z7 x6 a+ |
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
: n- W g q" A @公仔箱論壇使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4 H N4 }- u3 c3 a/ I; w公仔箱論壇4. 飯後即睡公仔箱論壇& u7 ^6 U6 [/ F0 M) n7 M
4 U' b. D3 Z {% \8 Q飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，5.39.217.76- j- C5 T+ y) d/ @4 L9 b- Q
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，5 b& f, N4 u. F
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
2 t2 O: K' s N! V; M1 B4 I' K如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，tvb now,tvbnow,bttvb! n7 [* Y9 V. J" h% }; ?7 S$ h
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q7 a* w+ F& m! F. y
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" r1 q/ k$ c$ f1 d公仔箱論壇5. 飽食
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0 h6 G8 u! } L% d2 I飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，5.39.217.769 G+ k+ e. r3 v. a8 ]
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，) ^4 h) s7 I5 `5 k j9 d
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
8 r' ]6 L4 I3 Q' o4 t1 ^7 w- ?3 F/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
7 k$ H5 n+ t; W6 Q5.39.217.76還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
1 V9 x% h( `) Q1 D5.39.217.76在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。公仔箱論壇+ t' g* H0 {2 F8 d$ W7 `3 h
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
; a, y9 g& c. {5 N! ~# V公仔箱論壇影響腦細胞的新陳代謝。
0 R ]5 M9 m0 _. r經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，公仔箱論壇 v* c, z9 ?9 k _. u2 g/ i
使人 未老先衰，壽命縮短。公仔箱論壇* M) X- G+ ] F7 i& D
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# O# {0 u: A" V! L2 Ytvb now,tvbnow,bttvb6. 空腹吃糖8 N) v _! c B8 C( q0 r* ~
+ o1 v {$ D' T( ?1 m. l* i越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
& d% |; i D* L對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。7 H3 M6 ~7 x. n. ?- ^" f( [
由於蛋白質是生命活動的基礎，
- [9 A1 C$ z; E' {* j e2 G6 C! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
) _7 \6 q7 Z. t1 X& v使人體變得衰弱以致縮短壽命。
- k' S9 O8 f& c8 _3 n4 R+ k: btvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 O5 d+ ?0 B" s& Z3 y9 r
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7. 吃太鹹的食物公仔箱論壇6 }/ e+ i. O" i+ U' M
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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( b+ H& @3 x9 p k# q: O) Otvb now,tvbnow,bttvb
) e7 k# X4 W, m/ ^8. 留鬍子
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% Y$ l- [1 \1 M6 S5.39.217.76鬍子具有 吸附有害物質的性能。
$ U( h( y7 F5 L7 T& v" B1 J$ g. y當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
9 F H; V7 h+ w& t$ X) a公仔箱論壇據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，2 Q' t c) o q. N$ m. ?0 l
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
% F3 f x3 e1 e其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
+ {7 S/ H# P! i! r( p( m9 j留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
, l/ e4 p* u) J$ f* \是普通空氣的 4.2倍。
0 P& X6 e0 w2 m" @2 e9 y如果下巴有鬍子，又留八字鬍
9 h. \) o- m* f& y% |1 @; J其污染指數可高達 7.2倍
2 S: N% @& U) o1 d& Z; m再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。tvb now,tvbnow,bttvb. {! R8 a% C; `) _
4 C5 T$ H7 t* g8 ttvb now,tvbnow,bttvb9. 蹺二郎腿
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. [% B$ B. m0 Y: J q蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。tvb now,tvbnow,bttvb8 U! e \' X$ |6 X% M% P1 p, v! b( G. m
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...