本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )5.39.217.76/ ]3 Q3 _0 v* t0 n4 M) b: u! V
! ]. h+ e9 w4 t& C/ A" E; N公仔箱論壇1. 起床先疊被: s2 P8 W) `: t- u; z
3 `7 M3 p! M+ b$ d- N( Z人體本身─也是一個污染源。
( e7 v% _5 d# o ~3 Z1 O2 C! g公仔箱論壇在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
/ c( D0 R3 n/ V1 Q5.39.217.76使被子不同程度地受潮。
8 a. |4 Y* x& x" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
+ T, z; ]5 h Z公仔箱論壇從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
0 N! p/ I8 w, B5.39.217.76被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，/ S( i9 a6 j7 W5 \- K- z
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
" J4 e+ a4 a) i. K. H1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb; f! ]; S5 I# w) _
5 n# B% ~% _, I/ p0 L _' R6 j2 l公仔箱論壇2. 不吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb, A" m+ E5 k! I
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，5.39.217.76) S$ O$ J- E- Q- q, D: }
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
; T c0 G& \% L# H x4 H+ w並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶
& [5 o9 p& s+ S* G& ?# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 i* P% c' j* z
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，9 t1 e: m- X1 [% r( z/ I
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，6 M. q6 v2 N$ W t) b! K9 n
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，公仔箱論壇" Z$ }6 U1 J: X1 g! H
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。+ L0 n7 ]/ g* j! T2 S* v: }( g# K
. t' _/ b" `3 E1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d9 p% v+ b8 D5.39.217.764. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
% J9 e% }! p7 v0 \6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，公仔箱論壇% C; m% W1 t. D) F6 f }! E
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
8 q2 y8 B% N; R" T5.39.217.76如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
& `/ @. B% C4 E3 ]這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb2 W1 V1 ~0 G3 a: n, g, D; Z. L! D
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5. 飽食公仔箱論壇) R' S# S0 P6 k$ `4 y2 O
6 J8 f* X; L2 \$ w( ltvb now,tvbnow,bttvb飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
% J0 h% P& v! j f% T. W8 r注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M7 g6 K2 t( l' k, W8 G
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
& ~. K. Q9 K ]$ N# F& V' j會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。公仔箱論壇" v _) h1 w8 X) w. H, z" W
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb7 q/ i+ w/ ?) _5 z: P
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H3 [: o- @3 Y" K& w
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
6 `2 H P0 t* J: E1 _公仔箱論壇影響腦細胞的新陳代謝。公仔箱論壇, k. M1 ?/ E" e
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
0 n' x8 k" B# I9 Vtvb now,tvbnow,bttvb使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖9 y3 V# X2 ]/ \7 S
1 l2 O: u8 W1 ]6 }% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C% g4 K1 A7 k4 C1 S, F: T
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
( U, b- V! K; Q# M0 G+ Q; itvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎，tvb now,tvbnow,bttvb1 }1 r [1 t# C! G6 }9 h
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，5.39.217.76# |2 `0 w7 j! w+ ]
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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8 `' c Y5 O: w3 i' q+ c7. 吃太鹹的食物, M2 k5 W& V& A+ {0 C
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子
; e# N# A( s2 u+ ~. B. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.768 ^, g+ i% U( S3 O
鬍子具有 吸附有害物質的性能。
8 a& ^* @1 {/ M' J公仔箱論壇當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
' H2 `( I, g/ ?2 L2 }據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇6 r, ]8 {0 h; Y# v9 W/ ^/ v
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
" }6 R9 M/ d, L4 l! R$ C a5 T其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
$ N8 H% P# a1 y4 b* \6 F公仔箱論壇留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，) y G% p" E! g) _! u/ c9 p
是普通空氣的 4.2倍。
: k# l4 O. I) r8 D* j如果下巴有鬍子，又留八字鬍
! c# O, L7 j! G% D4 K7 S, O, {5.39.217.76其污染指數可高達 7.2倍
h5 q1 I# ^* K; e! H5.39.217.76再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
$ O/ H- V$ H0 a, n/ p7 d) T5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s, Q/ ]( f* m7 U) w( i9 n
9. 蹺二郎腿公仔箱論壇% E( P4 X9 z, d6 w
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
7 G: a9 Q( {* N公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...