本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 $ b* m0 B, ^$ S, d7 ?/ X9 G+ @
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )公仔箱論壇9 @: ]/ J. w, s
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1. 起床先疊被
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0 X$ z5 _& ]: r( E5.39.217.76人體本身─也是一個污染源。5.39.217.76# z' l) t& X) ^; C6 e6 z& r
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
- B5 z6 ]+ q- J' W; z使被子不同程度地受潮。& o' k, B; `- l) H6 {
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，公仔箱論壇+ F& \0 ?& ]5 `" n/ r
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \6 q, D% {' y
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
8 X# t. ^' `7 J6 S) Z2 E起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。5.39.217.76+ M; z! h( e% l- X, h
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2. 不吃早餐公仔箱論壇+ ^. ^' L7 z' P( b
! X/ z% m8 }( G T0 P$ n$ V' ~tvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，公仔箱論壇5 ~! u7 p- n" ]5 b6 k, ]
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
, v; E# _! \ }1 C& w' R4 _. x% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並會產生 胰、膽結石。
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4 C" }1 k2 L! z6 S4 _; Y/ M4 U2 T公仔箱論壇3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，5.39.217.760 c+ P* N' w& h7 z5 U |: ^: A X
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
, N! t4 S+ R! F1 f$ c( R+ c5.39.217.76從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，5.39.217.76) O0 r6 ~" D, @ C/ J" Q6 Y
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。公仔箱論壇2 y/ L& M$ ^3 T
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1 t; {* O0 R) d4 Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \7 J$ \, Q6 @. F9 k5 R
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，公仔箱論壇# W+ B0 X' m" f3 c
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
. v" \0 }, J `$ x& Y易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。5.39.217.76* q* B2 b1 F+ I- E
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
+ V: t; a" h- n$ r6 c公仔箱論壇這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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# u0 F( v& n M% ]. C s% i5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
% c9 q( L9 Q7 _$ g% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
" ]" J* t! v) W5 Q. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
" t, ]. m3 l. {0 p Q會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
# D$ d% Q5 |/ M) R* p5.39.217.76還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
1 V% }- J' `; V& K" W7 a- a( L! htvb now,tvbnow,bttvb在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
- M, F' x" A L" O; W5.39.217.76腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
) V2 \6 O9 C9 `影響腦細胞的新陳代謝。& N( M8 G0 d" O/ ~/ B* v. l3 K
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
& M# `( m8 j/ e: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖公仔箱論壇) E. N# B: B- f0 L2 v* j/ e5 U, L
O- e7 s" T" t8 L) m5.39.217.76越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
6 t) B. d2 L w3 h, s5.39.217.76對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
" ^6 u- m* W1 a! [$ V$ @/ t8 x公仔箱論壇由於蛋白質是生命活動的基礎，% W/ w# E2 G0 c* s8 E5 T
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
- O1 d6 w7 P% ]. u$ ~* K, z使人體變得衰弱以致縮短壽命。 m6 U$ y9 Y. Q, j! q7 P; }
+ o* H6 D* C; i6 e" R( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s% W( Y+ [9 D0 a
7. 吃太鹹的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l: w {6 K3 J F9 T2 |
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q7 F1 f$ m" E8 H- N$ Z
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8. 留鬍子
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) U' o4 b5 c# [; [" u" \5.39.217.76鬍子具有 吸附有害物質的性能。5.39.217.76, e. G* C- f! ^4 s R8 I
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `2 K" u- z1 w$ w- j+ {
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
( Q# \, L* ~' s6 S- W; C公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，5.39.217.764 `2 v" N# |& u5 `( Y( j5 l7 k
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
4 u: c! K* i8 J) e7 U! C5.39.217.76留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，+ z) _# Y/ K( T1 M- t1 Y
是普通空氣的 4.2倍。tvb now,tvbnow,bttvb, t5 u, X7 J: B& d# ^0 h
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
( r; s; ^/ ]! J/ i d' F- w9 s8 h% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇& N8 Q% S" j0 u1 X Q6 Y1 Q
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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0 h! L2 c8 o1 l6 B4 O4 C3 c5.39.217.769. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
5 P; |# f9 u- P2 K" L5.39.217.76如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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