本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 5 z" K* c+ g! x
" O' H3 R& _: L; h! ^; @! s) D o9 m6 }公仔箱論壇九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。
8 l' f! C6 G/ R" u; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
6 j9 T# Y5 ^7 _2 x: W u/ k& X* B( \使被子不同程度地受潮。tvb now,tvbnow,bttvb* s4 h7 l ]/ [6 G3 Y" j
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，8 K0 Q3 Y# U$ s9 N& ~2 O
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
; H' i$ O j1 S* I% e9 }被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
) f. m9 S k- U5 i' o5 i3 T- Ptvb now,tvbnow,bttvb起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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) D) k: e- l1 h: k$ k1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
; j' K @1 S% Q/ N0 E, itvb now,tvbnow,bttvb天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，5.39.217.76" [& l5 Z) O& u5 a6 `' {& Q
並會產生 胰、膽結石。) j4 P& i0 r$ ~9 L
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3. 飯後鬆褲帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o& _: l# D' V# f1 W
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
. A+ }5 a% x- ~消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
; z5 C& M" D* W" c公仔箱論壇從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，' N. T( X+ G& M
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡: S, U. ~; g) u2 U
# d$ x" b9 b3 P: D8 h8 {tvb now,tvbnow,bttvb飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
6 A% F. n: ]4 `, wtvb now,tvbnow,bttvb大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
6 W# C' Y6 B; }" s2 |0 r% G5.39.217.76易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
6 Q7 D& C0 }3 q; L, J" j/ V公仔箱論壇如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，6 p z: N2 [! Y4 `/ A. `, o; d
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y& G$ G3 e) x* ^; B
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& F/ J+ n4 D& m4 v1 S! J% Z0 x) e公仔箱論壇5. 飽食公仔箱論壇9 o# y$ ^ D# }
! V+ v' c0 c1 Ctvb now,tvbnow,bttvb飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
3 H3 A1 U7 ?2 e: I- c; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，tvb now,tvbnow,bttvb% o% V0 F# y" f. ~* D
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
* d; a& ]! Y% A% Y" ]會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
0 l$ g* J: W% l+ N& x# Q5.39.217.76還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
% Y) x5 b' Y$ @" h' L4 f; z9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
# h! E9 C3 [; n; n2 c腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
- f; ?* Y; `/ c/ t- R" e" g$ Ytvb now,tvbnow,bttvb影響腦細胞的新陳代謝。公仔箱論壇! F: `1 s+ l- d: g& a
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，) x# g2 ]9 t" F6 B" F% m
使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb" j5 f# s+ {/ @& e* _4 e8 k% v
/ o. U9 k8 X j( e7 _越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
7 b0 G- L/ D! A6 M0 x1 S對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。tvb now,tvbnow,bttvb9 `8 u: J% L3 v4 {* a
由於蛋白質是生命活動的基礎，" a4 f5 |& a) a( v7 }1 D$ ]
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
! Q/ n; f% |7 d使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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4 j, ]- A. Q3 V4 A; T, w. i公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物
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& T' Z- W2 L* L7 X鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb; @5 n3 _4 O: _
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) o) N w$ l9 ^( Vtvb now,tvbnow,bttvb8. 留鬍子3 Y) U; O/ j( T( d( T' k
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
3 u( H% d$ W f! d4 r當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
( n' f6 a0 ]8 f) e/ d4 t公仔箱論壇據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
4 o* V# j: B) @6 I% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb* f. j8 r) r k. a# s0 } J1 U* C, M# c
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d- C# T( T' R2 A4 X ~
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，0 n/ _2 q" e3 g( v, Y5 d. h3 {
是普通空氣的 4.2倍。
$ y6 \" W8 t3 e' Z/ g如果下巴有鬍子，又留八字鬍5.39.217.76. ~# c7 L7 D2 ^. D3 N8 R. T0 S
其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇& }' z% f& K% U. r3 a) m" ~4 R
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。1 [. z0 P( D, ]0 w! W- {) w2 s W
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9. 蹺二郎腿公仔箱論壇4 M! g# G) Y2 r% u: k/ M
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。公仔箱論壇" `* y/ S7 A% I) ?
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...