初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h5 E h7 p9 l- L( G& j8 o( G: R
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▲一、肝火
, @2 j+ j6 w+ c 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。5.39.217.769 R! D* r8 v8 w
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▲二、胃火
8 |8 N& e4 [, v: @3 z4 Y- otvb now,tvbnow,bttvb 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。tvb now,tvbnow,bttvb( P5 t% f. M) ^9 V5 d4 x' a) N0 ~( Z
+ @1 z/ Z- q- B* [4 T ▲三、肺火, A& B# q/ t S% Z0 S D
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。公仔箱論壇4 Q& Z: T; j, N, k( f! Q
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【「清火」對策】：" p2 r- h* a! p; z% i$ [
& u; d# n/ A: ^4 P& D0 j; Mtvb now,tvbnow,bttvb ◆➀ 嗓音乾啞：1 W+ T# _; W5 E! t. C# V1 J
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
! H+ e& t7 g V) X2 Xtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 j: [0 ]4 p% F! j1 r
◆➁ 咽喉腫痛：
/ D }" G4 o' R9 T7 }& n5.39.217.76 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。( h% w$ W3 r& f5 J( m; [
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◆➂ 有口氣：, q% J) Z: W' M) S8 j$ d( Z8 h" R
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
! T( x3 `8 W9 a- G0 l1 p1 ]8 `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z2 V7 @1 J" i3 A6 S4 ?" z: ~
◆➃ 咳痰：
- ^ U4 N. O" R' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。tvb now,tvbnow,bttvb" c- K2 r( k2 b
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◆➄ 口乾舌燥：公仔箱論壇- \4 s3 t& {8 A* {; F; [, Z
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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1 S# n$ J) s0 W6 k* J- U. N ◆➅ 臉上長痘：tvb now,tvbnow,bttvb! {3 e( H# z2 x" G" h6 n3 E
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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