初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火
9 w* z2 ^, C$ ^0 C5.39.217.76 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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) M- B' Z' X7 m5.39.217.76 ▲二、胃火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A& A- R! O0 `( p- X
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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▲三、肺火tvb now,tvbnow,bttvb; i. J: A0 e1 p5 q- P, O) m& w
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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【「清火」對策】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O, k% G; I# r1 H+ r
1 \7 }' s4 i5 z2 P" p, _- ^6 { ◆➀ 嗓音乾啞：
+ O7 T" t; ~) f3 P: q4 H" @公仔箱論壇 飲淡鹽水、橘皮糖茶。" b1 r; M# s8 i0 L( V
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◆➁ 咽喉腫痛：tvb now,tvbnow,bttvb7 N* F5 Y# c' M ~& d6 x1 _7 u
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j' P t3 ]3 n
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◆➂ 有口氣：tvb now,tvbnow,bttvb( K. R1 R V- m# X) S
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。3 |: [" A% E6 U( c8 l' Y/ R# `7 w
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◆➃ 咳痰：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W% X6 C! G, D2 I1 O+ {
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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. `, e$ E9 L; S ◆➄ 口乾舌燥：
* N0 u6 r3 S9 Y 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^% Z. Q- G4 q4 w4 a$ y! n
% s6 E" T) x2 n, |9 Ptvb now,tvbnow,bttvb ◆➅ 臉上長痘：
" x, U" p1 V n& r4 d) M 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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