中醫教你排毒的八個簡單方法
! y$ r6 q) @. a$ d 排毒一直被認為是養顔美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異，如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。公仔箱論壇) M( G: l& a1 x6 I [
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中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：. X4 [6 {/ c: g1 _( W. R
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汗法
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用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。公仔箱論壇4 K3 p5 c, z B/ ?/ L
I* S- t* O; ^! b+ y3 @; @ 吐法
# U' ^% `2 {$ O" O2 j+ l2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( p% V4 Z- O# k7 M& Q& ~( \# W/ b& |
就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
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' }) i# y+ e( W/ k+ [. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下法5 y! Z' ^, I. k F
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胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
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) p6 }: d- |" d0 Y+ i% z t5.39.217.76 和法
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- _4 `2 p; _; l" g0 V/ U公仔箱論壇 感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。tvb now,tvbnow,bttvb* H* R% f6 |% ^7 h$ P
6 e1 p8 U! b( |. Z+ h" Rtvb now,tvbnow,bttvb 溫法
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主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。tvb now,tvbnow,bttvb9 q# L: q7 E5 ?4 J3 X1 a
. q. {$ R: [& W) _: f" y: V( a 清法
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: s; `& \6 L4 V 就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。
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消法
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人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。$ Z( o; k) [. `; ?: i0 K l
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補法5.39.217.76! {' r; N2 [# p' e
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病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。 |
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發表於 2012-7-11 04:58 AM
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