中醫教你排毒的八個簡單方法
. r2 m2 k( d0 R4 \0 l" Z9 c) q 排毒一直被認為是養顔美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異，如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。
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/ y& ^6 g) Y% k9 G! a. ]" n公仔箱論壇 中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
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1 p7 W8 C/ }) o w- X u1 O 汗法0 m& J" i+ R" n! F! b$ ^
, I% E) z" f5 t0 t3 ~ 用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。
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5 p3 K# W2 \7 ~; ?9 @tvb now,tvbnow,bttvb 吐法
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就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。- K# c! I6 C( T4 v9 [; z* C2 m1 I
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下法
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胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
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和法5.39.217.76- n, t) `+ H' n
% Y$ {6 Q6 L& e/ h F) dtvb now,tvbnow,bttvb 感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。5.39.217.76" P1 v7 ^5 k$ }) ]) ^
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溫法tvb now,tvbnow,bttvb% M, Y/ @. p: E0 r) L1 a* t- y
. u, Y0 S' T0 z$ j. Q! D$ j8 O# U8 D: Ptvb now,tvbnow,bttvb 主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。公仔箱論壇' X B' A* b4 V* P: i+ @
: U X% C0 w! {* L) w- ctvb now,tvbnow,bttvb 清法
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! a5 N4 G) |2 o6 M9 {公仔箱論壇 就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。
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消法1 X0 ~# k7 c) W+ W
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人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。5.39.217.76! j, i" c1 x N) s! u
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補法5.39.217.76# E( V5 i9 t% x. G7 `1 b1 Z
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病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。 |
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發表於 2012-7-11 04:58 AM
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