中醫教你排毒的八個簡單方法公仔箱論壇; q2 ]2 v$ V$ _- S0 \% v1 I
排毒一直被認為是養顔美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異，如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。/ a1 }0 s T& n+ Z2 B
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中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
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$ G5 |' w! ^1 E) Z" ]公仔箱論壇 汗法
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- O, A0 C( T/ f& m: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。tvb now,tvbnow,bttvb% K# s7 |, V$ q7 `/ \( A- `6 N
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吐法
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( e4 ?/ ?6 J" a& o! y2 h* x 就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
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下法% T( ?0 W [; K" B) T! Q L
0 `( ?2 I! M1 ~* o公仔箱論壇 胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。0 |7 \ d% m' z. x7 r7 \! l
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感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。tvb now,tvbnow,bttvb4 q+ t( w8 l1 k! p: C7 u2 \, V
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溫法tvb now,tvbnow,bttvb& J0 h' X6 P+ g! L+ W- g6 D8 h
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主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。公仔箱論壇3 p8 k$ @" v% E8 k% y' A
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清法5.39.217.76& M! Y# J9 Z; R8 N
& h) [! I* }" P8 d, _& c$ O 就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。tvb now,tvbnow,bttvb# j5 q) I Y3 H+ r1 I3 Z1 E
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消法& z: Z/ X# X! E* R4 s% ?! T
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人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。公仔箱論壇8 G4 |8 t; G/ e, s
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補法
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$ \, O1 M. p, R 病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。 |
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發表於 2012-7-11 04:58 AM
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