[健康資訊] 中醫教你排毒的八個簡單方法

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中醫教你排毒的八個簡單方法5.39.217.763 L7 l: H' K, ~4 f: Y+ z1 Z# E+ P" N2 @

排毒一直被認為是養顔美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異，如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。 : R- C- F* o) V+ D+ |! Z- K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 v* C! l* r3 E" G 　　中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是： # }7 m' [! J( I% ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f2 a9 z/ }9 M, Q& \ 　　汗法 2 U0 r* m5 D8 v: X( ^/ S0 {6 R% p : c* _. X0 y5 F0 q/ x# {5.39.217.76　　用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。 7 i9 a7 E7 b" t9 v5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 F8 c0 Y, S4 m+ `" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　吐法 7 V& c7 j9 O$ s& g0 ?公仔箱論壇 8 ^- }) I& Q7 J+ t$ c# o7 K　　就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。 2 [8 n8 a* g0 ?& X5.39.217.76 ; n- G8 u/ T  |/ O5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　下法 8 p3 @1 Q! v* b4 E! e& l  ]1 o8 ~9 i% ctvb now,tvbnow,bttvb . k  i; p1 h& u, O　　胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。 / z$ h7 P4 |  E5 A) L) r5.39.217.762 |, l: W) v8 V9 [9 J 　　和法 9 t2 L, u# L$ q9 h; k  r1 S# H- ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J  \6 U# f; [- U- ], s/ K# R 　　感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q; k! X7 l3 E/ l; \ ' A0 T  }8 W$ k; b5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　溫法公仔箱論壇" a- g5 H- J2 W% ~5 t ! l5 @$ d" U  }7 |& }4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。 3 V5 P1 H. ~$ t # K! K) g3 j) B公仔箱論壇　　清法 & S& g+ R4 ]3 y' {  i* w2 u: \( T$ Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% R3 V7 }8 @& u- D% J1 ^ 　　就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。 1 Y! c# B4 S8 ~' t" U: T 4 w! a* c2 Y) S" d3 w　　消法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D4 z9 u) a8 N; g5 X7 i # `) J) y8 d7 S5.39.217.76　　人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。 . H5 Y- ]6 i; h2 B2 z5.39.217.76  {4 S& h8 I9 P, D6 C; h# ^1 @: E 　　補法 + X( W* z& ]! P) \4 ^/ S$ u' D公仔箱論壇 9 b# h* _' |& d( W4 A5 U5 e　　病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。