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) ^, Q* d- F) _# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上一期介紹了一款燜煮菜式，而惹味煲仔菜的教學陸續有嚟。今次就教煮魚香茄子煲，加入鹹魚可使菜式非常惹味，再加上辣辣地的豆瓣醬，能為味覺帶來新的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb6 j( s( y4 P1 }7 j, K0 K: T
0 u3 x" D9 O, X- ?3 gtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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茄子 1至2條 (切條約2至3吋長)、免治豬肉 100克、蒜蓉 1茶匙、乾蔥蓉 1茶匙、青椒 1/4個 (切粒)、鹹魚粒 1湯匙、蔥粒 1湯匙
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豬肉醃料：& J: W0 e2 l: y# J7 G
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生抽 1湯匙、清水 半湯匙、砂糖 1/6茶匙、雞粉 1/4茶匙、粟粉 1/2茶匙5.39.217.769 @6 s8 B X) _1 X% j6 c
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調味料：5.39.217.76' [5 |4 s: A9 H2 ~7 T' }
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磨鼓醬 1茶匙、豆瓣醬 1茶匙、老抽 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、雞粉 1/4茶匙、熱水 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 i* o2 |: m! Y2 I) M
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栗粉水：
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$ D `( L" {3 Q% ]2 I公仔箱論壇 粟粉 1/2 茶匙、清水 1湯匙 (拌勻)
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做法：公仔箱論壇7 n2 M) ?1 a( }. X3 ~
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& c1 g, `7 v* h5 Z' Y 1.豬肉加入醃料，醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: U- q5 ^$ o8 M* U% e8 g3 a
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2.茄子沖洗後，切條備用。
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3.燒熱鑊，落油2湯匙，將茄子加入，快炒2分鐘，盛起。$ q9 k% O% }6 h" S& r3 n/ |: J
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4.燒熱鑊，落少許油，將鹹魚粒兩面煎香，盛起。
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5.燒熱鑊，落油1湯匙，將蒜蓉、乾蔥蓉及青椒粒加入，爆香，然後將豬肉加入炒勻。
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6.將茄子及調味料加入煮2至3分鐘至茄子變軟身。
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7.如有需要，可以加入適量的粟粉水，將汁液略為收乾至濃稠。2 r9 i [0 t! ~
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韋太小貼士：
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1. 茄子切開後容易氧化，最好先浸泡在鹽水內，可避免因氧化而變成鏽色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D" m5 S, I r5 d, H+ e# q
) O9 x7 q! K" Z+ M4 w, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 揀茄子一定要挺身，有光澤，直身的更好。 |
發表於 2012-4-18 10:42 AM
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