返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 女人最完美的洗澡方式

本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯
5 e5 n. p: S: o3 W" |# p# O4 L6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c0 W- h$ |% B* @- d  Y2 B5.39.217.76
% X5 J9 P: g% t) |4 w5.39.217.76洗冷水澡有益于健康,但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!而且还有女性喜欢洗完澡入睡,这并非健康之举。 tvb now,tvbnow,bttvb5 p. g3 O8 }2 t: U5 S: Q+ B

$ _1 U7 {, n* }公仔箱論壇  不宜洗冷水澡 tvb now,tvbnow,bttvb& f7 L. B# }+ `% |& N7 ~! o1 `

$ S: D6 |! n) k5.39.217.76  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。 tvb now,tvbnow,bttvb9 B9 d3 P4 I$ I. d3 e# n& `

6 ?, K# B& D* Z, B+ t4 l. H5 ^/ o  女性因其特殊的生理原因,特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
5 t2 I; i" T. A! L& E0 l+ ztvb now,tvbnow,bttvb5 {7 i( u+ ?7 S% N% ~+ J% C  v- F6 N- _
  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷水的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 9 @' l7 \# \, o5 c% O

, Q$ q+ q, \' T8 e1 Htvb now,tvbnow,bttvb  忌洗完澡就睡觉
/ Z- s1 G1 \, r9 L) s5.39.217.767 U5 t3 {4 S0 A; \& `, B
  最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。
5 w0 |- w! H3 j" Z3 S5.39.217.76% q6 I& D7 [0 A! W: W2 ^! [
  小贴士 公仔箱論壇4 X% J, H- a7 X) U8 R% s# i
公仔箱論壇  E% Y, H2 C+ I% Z
  女性月经期可以洗澡吗? 9 I1 n3 m" [/ B3 }* n. g: E
8 i+ K' w% B, S/ X, S& T
  TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S  c$ C& N3 L. p( o
公仔箱論壇0 [7 H; {: ~  J7 J( n9 J5 X
  TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。
# u; @" _6 E  `; I5 w; I5 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j, I0 V+ D$ k1 f. L  Z7 G
  女性最完美的洗澡方式:
7 ]; {+ ^3 q/ v! l0 [  Y& V
' {: E8 V; F3 ktvb now,tvbnow,bttvb  1.全身放松,浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
3 U  n' y, a( p5 ?5.39.217.76
/ f  ]4 Z' j0 u4 G5.39.217.76  2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。
2 t( o; ~) _( k" T. ~7 x) Etvb now,tvbnow,bttvb
& ]! r* I% ~# A" wtvb now,tvbnow,bttvb  3.用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
( f1 P* o% h- Y7 K7 }9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q1 M  G) ]+ M9 f$ h' }  4.把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。
) t; d1 E5 s1 U& Vtvb now,tvbnow,bttvb
. e& \8 m& _) I1 g5 D9 T1 ?! j  5.不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。 tvb now,tvbnow,bttvb/ C5 u* {# }& ^, j" |8 Y

( `5 g# A7 G* I+ ~) [+ R3 L6 s  6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 5 w' G- N4 h- U5 p

: z. {' B" ~# X  7.劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起,放入充满热水的浴缸里。

' j! s' t* s# y4 l- s
+ j& J9 {- {3 ^3 V: {, Q     8.随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
返回列表