本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯
5 e5 n. p: S: o3 W" |# p# O4 L6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c0 W- h$ |% B* @- d Y2 B5.39.217.76
% X5 J9 P: g% t) |4 w5.39.217.76洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 tvb now,tvbnow,bttvb5 p. g3 O8 }2 t: U5 S: Q+ B
$ _1 U7 {, n* }公仔箱論壇 不宜洗冷水澡 tvb now,tvbnow,bttvb& f7 L. B# }+ `% |& N7 ~! o1 `
$ S: D6 |! n) k5.39.217.76 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 tvb now,tvbnow,bttvb9 B9 d3 P4 I$ I. d3 e# n& `
6 ?, K# B& D* Z, B+ t4 l. H5 ^/ o 女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
5 t2 I; i" T. A! L& E0 l+ ztvb now,tvbnow,bttvb5 {7 i( u+ ?7 S% N% ~+ J% C v- F6 N- _
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 9 @' l7 \# \, o5 c% O
, Q$ q+ q, \' T8 e1 Htvb now,tvbnow,bttvb 忌洗完澡就睡觉
/ Z- s1 G1 \, r9 L) s5.39.217.767 U5 t3 {4 S0 A; \& `, B
最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
5 w0 |- w! H3 j" Z3 S5.39.217.76% q6 I& D7 [0 A! W: W2 ^! [
小贴士 公仔箱論壇4 X% J, H- a7 X) U8 R% s# i
公仔箱論壇 E% Y, H2 C+ I% Z
女性月经期可以洗澡吗？ 9 I1 n3 m" [/ B3 }* n. g: E
8 i+ K' w% B, S/ X, S& T
TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S c$ C& N3 L. p( o
公仔箱論壇0 [7 H; {: ~ J7 J( n9 J5 X
TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
# u; @" _6 E `; I5 w; I5 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j, I0 V+ D$ k1 f. L Z7 G
女性最完美的洗澡方式：
7 ]; {+ ^3 q/ v! l0 [ Y& V
' {: E8 V; F3 ktvb now,tvbnow,bttvb 1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
3 U n' y, a( p5 ?5.39.217.76
/ f ]4 Z' j0 u4 G5.39.217.76 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
2 t( o; ~) _( k" T. ~7 x) Etvb now,tvbnow,bttvb
& ]! r* I% ~# A" wtvb now,tvbnow,bttvb 3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。
( f1 P* o% h- Y7 K7 }9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q1 M G) ]+ M9 f$ h' } 4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
) t; d1 E5 s1 U& Vtvb now,tvbnow,bttvb
. e& \8 m& _) I1 g5 D9 T1 ?! j 5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。 tvb now,tvbnow,bttvb/ C5 u* {# }& ^, j" |8 Y
( `5 g# A7 G* I+ ~) [+ R3 L6 s 6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 5 w' G- N4 h- U5 p
: z. {' B" ~# X 7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
' j! s' t* s# y4 l- s
+ j& J9 {- {3 ^3 V: {, Q 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 