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[生活小百科] 女人最完美的洗澡方式

本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯
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洗冷水澡有益于健康,但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!而且还有女性喜欢洗完澡入睡,这并非健康之举。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M- E  c& X$ m1 S/ `$ l# r4 [

1 f' Z2 b# s8 w( s0 Q, B  不宜洗冷水澡 % K: w0 A2 I0 i9 f! y, v

# z$ S! ~  S) U! n; i- n, Q) P. R  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。
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0 L. \- {( w8 _: g  R5.39.217.76  女性因其特殊的生理原因,特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y' l. p$ ]0 d9 V3 `9 b
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  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷水的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
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  忌洗完澡就睡觉 tvb now,tvbnow,bttvb' f4 q$ E9 V  Y( M* I7 a: z
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  最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。
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- s9 m( P4 k2 ?8 \6 l( A+ p7 j- c) ^  小贴士 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T9 w# u0 }& x5 u: V& L  v

& |) M" O% L" Otvb now,tvbnow,bttvb  女性月经期可以洗澡吗? ' b; \1 S% H2 {' l4 o7 K+ r

. h8 i8 W3 j- otvb now,tvbnow,bttvb  TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \  ]9 @4 `. `7 E

0 ]2 l' L" J4 L/ Q* j! |& n/ l1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。
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. P9 V: [8 P$ Q2 S+ K  o5.39.217.76  女性最完美的洗澡方式:
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  1.全身放松,浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
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6 s, ~; S  X2 ?2 T! b' p5.39.217.76  2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。 tvb now,tvbnow,bttvb, s! Y7 N  R- O4 Z$ e

3 u* _% G* u0 q" d4 I. {4 x+ Z( Etvb now,tvbnow,bttvb  3.用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
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  4.把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。
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1 D7 u5 Q: p( G1 s公仔箱論壇  5.不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M$ e# a5 B$ X, ~, ]( j8 c- R

" f! d  m4 i' Z" q: ]4 ^  6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 3 @$ |! V! U, S7 J- e8 g% z

8 S, b" g# P) R2 j& n5 m公仔箱論壇  7.劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起,放入充满热水的浴缸里。
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     8.随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
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终于知道完美的冲凉方式,非常多谢分享!
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太讲究了,没点钱没点时间,怎么办的到啊
anyway, thank you for sharing
Thankyou
看了有点云里雾里啊~~~, H/ K# c5 g) u' v2 Q8 o6 [
这么洗次澡不容易啊~~~
感觉会是很棒,但没浴缸要怎办?
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