本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 * F% f, Z5 R* ?9 x& `% I
tvb now,tvbnow,bttvb) P+ f0 B7 [3 f) @5 B/ f+ r
tvb now,tvbnow,bttvb) O: P2 v& z5 e5 X) L- b; }0 a
洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。
) g. J; r/ F0 l( @0 t# C7 w9 x公仔箱論壇
4 r8 x4 w+ o" Y1 I* O. ?9 l; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不宜洗冷水澡
/ ]. I* g7 |+ c" N, i6 i, U( `
1 L2 {: N: v; e* y公仔箱論壇 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d( {4 F: g2 O" J, h, v
; ]: z5 ?! {( K/ u 女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
3 ]- O M. x A1 T9 O0 W! Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' T0 L. T- l& R, l* d; z- F
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P& ?, u7 t' n5 |: x2 G+ j" Z
# E, Q) V& b5 `% p F- S# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忌洗完澡就睡觉 tvb now,tvbnow,bttvb, I7 W2 Z) b6 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r: p" ~& O2 ^
最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 公仔箱論壇- u: U7 G, X) `7 U, g. ?5 J% J
公仔箱論壇9 y3 q8 p6 j$ i+ N/ {/ r
小贴士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m6 C! `/ P' G4 F, c( q
5.39.217.76: j( n5 M" h* x' ?
女性月经期可以洗澡吗？
) z8 L$ U$ e2 e4 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h, h7 Q% | o$ V- D& m
TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
& `# I8 I$ W. E( n& s6 h8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P4 m' L, Z; @# Y0 _tvb now,tvbnow,bttvb TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
: q' g- H* G9 M: q" I5.39.217.765.39.217.76) z! P' m: M, N `& F" k- }
女性最完美的洗澡方式： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d1 w& U" t. u7 H& ?2 F; {' j
$ t& ~) p) d$ m 1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 公仔箱論壇$ L8 z0 f( q2 C$ S% V% J7 o
tvb now,tvbnow,bttvb9 g5 k! N7 k1 w5 K+ D G
2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
. w/ Q8 G& _8 {) z
1 \$ u j$ B" `$ Q1 D+ L( r 3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 公仔箱論壇4 m4 v1 W. e0 I. K
5 Q: i8 C. d6 ptvb now,tvbnow,bttvb 4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
3 {: o: P9 x4 S, Z) X' q4 }0 X
! e8 }, O9 L' B7 E8 N3 H公仔箱論壇 5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。 & S9 v# Q1 r- Y- c! r9 C
tvb now,tvbnow,bttvb; J# \. O4 D2 V$ |& @ l
6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
2 P1 G4 z9 A$ e7 ]
0 J8 i6 ^( Q, `7 ^5 P3 x8 c5.39.217.76 7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
' v" ?3 L3 A8 C0 x公仔箱論壇
, N6 x, `) P* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
