http://ent.i-cable.com/program/masterchef/videoPlay.php?video_id=26722TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E+ p& n. R5 \" I8 ~
v" P: _1 D- U, Y) ^( Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：
: k% ~2 I# m& R3 A小冬瓜 1 個，約500克，切半，做成小盅型狀 9 e. ~2 ^3 F5 Z1 n7 Z+ P3 a
田雞 2－3隻，切大塊
P; g( L ]; H% T5.39.217.76豬瘦肉 250 克
9 P7 [; t9 w: B5 s3 H3 ]公仔箱論壇冬菇 4－6 粒，用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒
4 @0 @; c5 {9 @2 c: g6 J6 F+ w( g6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 ( I \! J7 m. G- f4 p
薑 4 片、切小片(或粒) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s" N9 d' V: j' ^/ h
絲瓜 1/4 杯，切成小丁 公仔箱論壇& R3 B. m% y( k2 ?' I E4 a5 |
蟹肉 1/4 杯， 0 Y3 m) Y; j4 t' z( T2 {0 q$ |) o
瑤柱丁 4 粒大的，開水浸泡後，撈起
- m6 q R2 _5 _1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁 1/4 杯，切成小丁 " {7 J- v5 v% m0 B' [
清高湯 2-3 杯 tvb now,tvbnow,bttvb& s1 P5 f% @5 `
; s& `' i1 f0 \' [% L# H! C製作方法：0 w8 }4 v, w! |" O0 d' H
1. 將水用大火燒開。
% Y% N ?+ y! P$ _5.39.217.762. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡，加入調味料，拌勻，放入蒸鍋中，大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟，取出、熱食。 |
發表於 2012-4-3 12:41 PM
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