西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
* Z( p; t# H( ?! {/ L' ^& N6 隻鮮蝦
1 G: r3 l- G5 m6 隻青口/ E9 o& i- Z# ]$ Q9 C1 t% j0 L7 ~
6 件魚柳
+ i) @+ y, f+ ^9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 件蟹肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W  [5 k: \, Q" ]/ Q
2 碗白飯
# A1 J' \/ j) h9 _tvb now,tvbnow,bttvb1/4 杯粟米
2 _' A6 x1 _: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙牛油
3 C$ L1 l+ t4 `9 e4 S. j% ^  ^1/3 杯紅椒粒6 ^; L* B8 E6 `4 u
1/3 杯青椒粒5.39.217.76) a. s9 X6 ~3 |
1/2 杯番茄粒5.39.217.762 S) t6 e- J# n) @4 ~) \7 i) u$ w
1/2 杯洋荵粒( R" b& R% b# p) ^/ G, o# A3 h
800g 意粉
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+ p& b; h; H, W( W- z' B! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 鹽及胡椒粉各少許! ?6 D# c$ I9 T+ T" t

* H+ L0 j7 Z( G0 y( M, I做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。5.39.217.767 I3 ?) t+ U# J, D1 }
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。  y9 F4 [# Z( i% v! {+ B
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。