西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子公仔箱論壇! M7 H! k; h% ?6 J3 [& r' x
6 隻鮮蝦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J+ }" b7 V5 q* b, F
6 隻青口
; A) h0 K4 D9 q& [2 Btvb now,tvbnow,bttvb6 件魚柳
9 s+ f& z" W8 h% w6 M5.39.217.762 件蟹肉# m: I; F5 o0 S+ r0 ?
2 碗白飯
$ J1 Q. @$ f0 }8 j" B$ G% Z5.39.217.761/4 杯粟米5.39.217.76! T, f4 x5 U3 }) d" V: h
1 湯匙牛油
  O9 l% h) ~4 f; o" B, T& L* \7 _+ W1/3 杯紅椒粒
# ^3 `" ^' A! q  C& m5 w3 k6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 杯青椒粒tvb now,tvbnow,bttvb- L, Z" f$ y; T  p5 i
1/2 杯番茄粒
, D& q- `% a9 b4 I/ X4 m% R9 ~1/2 杯洋荵粒
$ L  Y+ L4 y$ |6 B7 D: k3 o5.39.217.76800g 意粉
* \/ K$ l) Z% [; h2 G公仔箱論壇
, @& J5 |( \6 {1 b: P9 J* _調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
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  i4 f' J; Y+ K' O! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ S; a! }; J$ A5 c
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。5.39.217.761 h' d) \% N8 _" d
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。