西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
6 P7 K1 ?! G4 p7 N, Y1 I& @: Z9 I5.39.217.766 隻鮮蝦5.39.217.76& D$ D- v% p3 |! l% W" Z1 j
6 隻青口
; ]: B+ y  S' T: z0 P/ f& Q1 @公仔箱論壇6 件魚柳
9 j1 ?8 k5 `/ y& X& N- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 件蟹肉
$ a! x0 m! A3 F' Q6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 碗白飯8 I# A1 r+ ]" h+ E, J1 {
1/4 杯粟米, }& a  T' p6 l& @0 b
1 湯匙牛油
7 ]3 b; F( [" E% p7 o1/3 杯紅椒粒5.39.217.76% T% B; `. h1 Q
1/3 杯青椒粒/ s% }( `* Q0 |2 B/ a
1/2 杯番茄粒
# X2 F+ J7 }; k9 w3 n5.39.217.761/2 杯洋荵粒
' L6 c& I8 s. Wtvb now,tvbnow,bttvb800g 意粉
, P3 p' g2 k, ~9 g8 Z& p) h4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
, [) {8 m* T, W3 i1 ztvb now,tvbnow,bttvb調味料 : 鹽及胡椒粉各少許7 W% h, f$ i3 p

0 ~8 Q, W( Q' q8 q6 X( H做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
- q" D% M* ~+ u  ^- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。( _: C/ H# e. v
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。