西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子公仔箱論壇- E5 k# Z" }+ V4 |
6 隻鮮蝦
8 G/ C( m" y' p0 `tvb now,tvbnow,bttvb6 隻青口0 Q2 w% e. U; O$ f! }3 b
6 件魚柳
& y) y9 Z' o, |2 X0 ?0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 件蟹肉. @, c. n8 c( I3 X
2 碗白飯
* g$ L4 S) z) n" d, j9 r3 z0 k: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 杯粟米
% ]" q! R5 U3 o! i% e5 Utvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙牛油5.39.217.76, r/ O; ^0 g7 Z( c% d+ }
1/3 杯紅椒粒
7 T- {! V9 i/ ^5 d' G( `+ g% @9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 杯青椒粒公仔箱論壇, B1 p+ g8 ]% L% w4 O& L$ @1 L
1/2 杯番茄粒
. w, ~! @  X8 {公仔箱論壇1/2 杯洋荵粒
8 T* }7 c2 T7 U公仔箱論壇800g 意粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F$ b- L- \* i. J& U: b2 s

  L5 Q0 L: `1 e/ t. p4 i$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 鹽及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O$ ^2 F7 c) ?  S
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& s3 l/ y0 H3 z3 @, R( I) v
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。公仔箱論壇- y3 L) K- L# ?! X1 K% W2 @
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。