西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f$ o% m% e7 P7 I8 l3 m
6 隻鮮蝦
/ k6 v, J5 R' y* ~1 b3 ~3 Q公仔箱論壇6 隻青口5.39.217.769 X2 \6 Q8 h, p* k* y& T
6 件魚柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q/ C' L5 M8 t" S, L
2 件蟹肉
- b3 |' k; m; N6 ytvb now,tvbnow,bttvb2 碗白飯
3 d" v/ K4 i5 q7 Q1/4 杯粟米
7 ~. z- s) Q5 l2 v* G9 x1 湯匙牛油) X$ z( P9 j- O5 s
1/3 杯紅椒粒
0 E( a7 t2 m0 I, ~+ K- X1/3 杯青椒粒
1 Q* M" _5 z; ^6 K0 r. Y8 G5.39.217.761/2 杯番茄粒
. {' T8 F+ Q; r8 A+ e, _* h# h5.39.217.761/2 杯洋荵粒
6 d4 B8 _8 {. T800g 意粉4 ~( D: W9 A2 X8 u4 o9 h; H
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調味料 : 鹽及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @: g9 \, K4 f! I! M6 P
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
* u$ H) ^+ ^7 @) \% l5 t* W0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb& P# [; ?$ s# E8 f% O7 R1 a
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。