[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

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【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u+ A' Z5 \7 y$ }, d
咖哩塊  3～4塊 $ A: {* Z6 n1 c3 x8 n2 N
蛤蜊  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w* C3 Z2 z" ^
花枝  適量
* K  ]$ c; W5 ~( Y6 Atvb now,tvbnow,bttvb蝦  5～8隻
8 m4 q, q9 N1 x. I8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚片  適量 公仔箱論壇% ^# u6 ~1 C8 V$ d
胡蘿蔔  1/2個
0 ^. C: v: ?7 T" Z5.39.217.76馬鈴薯  1小個
' h- G3 ]5 g* m1 y( I8 G' [. ktvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量 5.39.217.76. b1 z( R6 r+ ?
高湯  少許
, k& X3 s- x, Q  t* A* `9 M. ctvb now,tvbnow,bttvb白飯  1.5碗
# J9 y% X- q5 _3 B) T5.39.217.76起司粉  適量
: ^! \/ \. W' V0 k8 e, ?5.39.217.76【做　法】 公仔箱論壇" f1 _' Y+ [, b; a. b
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
* i. l: p# Z1 _" m5 [tvb now,tvbnow,bttvb2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! }- A: {3 z
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
2 Y  t6 @7 ^- C1 u6 j6 E5.39.217.76【備　註】
3 w  D) y( v* B1 ]3 W3 C3 Y5.39.217.76如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。