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[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯tvb now,tvbnow,bttvb5 z/ u  o: j* z0 C) p/ n1 c9 [
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【材 料】 * ^: C( z3 f+ @/ P2 A/ }
咖哩塊  3~4塊 - H4 F! B! p0 i: C
蛤蜊  適量 & V: }9 R* C( c6 N3 i5 q' V
花枝  適量
; g& ?* F; H$ T. A; ~! t0 }5 j公仔箱論壇蝦  5~8隻 , j. n: D- }# v+ }
魚片  適量
+ q: A( H7 N1 V5 k9 f  T$ e; d1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔  1/2個
* o: J% l" e1 y2 c; ]  r2 K0 S公仔箱論壇馬鈴薯  1小個 - t9 H3 j3 Q! B' f9 `
花椰菜  適量 * m4 v6 q5 ]4 @: f5 s! ]4 U0 @
高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W- K2 N8 P, S) L) r% }
白飯  1.5碗
( H1 L3 X. b6 a9 K# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉  適量 1 H( ]9 W5 a& Z. _1 ?; M% q
【做 法】
& s& ~) p" |1 R2 h) T1 O: Ctvb now,tvbnow,bttvb1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
% T, n# c% o& Z7 ^公仔箱論壇2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P6 F2 d/ s6 `
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。
: q9 }+ Q4 `- O* X/ h【備 註】
/ R7 I4 p. T. o& R7 N0 o如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。
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