[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯公仔箱論壇  x( u, i# f2 M- I

$ e# d) t8 ^( `【材　料】
0 n9 l+ |3 w* t+ P* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊  3～4塊 ' R( w7 N. o& Q$ y: x( W, m
蛤蜊  適量
5 S0 k3 ~1 v5 t6 U( v" m, q花枝  適量
9 h  A3 X) }5 `% k8 {: d公仔箱論壇蝦  5～8隻
( s6 c6 |3 M. P0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚片  適量
$ C& v8 O7 {  F/ {2 B. [) m; I  D胡蘿蔔  1/2個
! @1 v5 s1 n' }+ F2 _, Mtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  1小個
3 u! U) j4 X& \9 P5.39.217.76花椰菜  適量
/ G. b6 Y7 [' @( y9 p高湯  少許 # I/ T3 C+ X: r/ t  c- G
白飯  1.5碗 $ ]0 \7 Y! W  `( T+ O. e( {
起司粉  適量
, D! p, E/ g7 _& a4 x4 N【做　法】 5.39.217.76/ x9 L3 B" p+ I, v; y, W
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
; Z1 C7 ^" z* ?5.39.217.762.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 tvb now,tvbnow,bttvb: A: I! Y8 q" Q' i" [
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 H( X1 b: T$ Y& G: ~
【備　註】 9 C: n3 W( h" u% a3 w. w7 Y; o
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。