[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
3 ~# d6 I! U$ L. |* B4 T公仔箱論壇公仔箱論壇1 g0 j( l3 Z6 \- k
【材　料】
9 W4 }3 u5 w  Ftvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊  3～4塊
( l& `  t, N! H0 B( t公仔箱論壇蛤蜊  適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z8 j% }  P7 ]
花枝  適量
1 K# W$ Q/ n* H& x0 G& m8 j蝦  5～8隻 tvb now,tvbnow,bttvb7 I, C+ f/ D  i7 L4 C
魚片  適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 F# ^! f& d6 d+ m/ I8 W/ _, z
胡蘿蔔  1/2個 ' K- U' s) Q  S) t' G) J: U
馬鈴薯  1小個
6 J3 O1 _5 S5 m3 b9 {花椰菜  適量 tvb now,tvbnow,bttvb9 c5 c& e# @3 f$ c8 ^- k# P
高湯  少許 ( X# K) r. d2 e1 G7 ^8 D/ [/ m
白飯  1.5碗
- d; I7 Q! F9 ?( n# u; Q5.39.217.76起司粉  適量 5.39.217.76% l5 u( w4 v* T5 b' w7 i
【做　法】 公仔箱論壇# H9 S  d( j, K
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 公仔箱論壇- R3 C2 ]% J$ P  s+ U7 R
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
$ i4 K3 e! h6 _1 d0 z, Btvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
. K" w9 J* R0 o5 h4 {# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O& W% ~  a/ {. `
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。