[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
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* _. p# _% x; M) Q# j- gtvb now,tvbnow,bttvb【材　料】
& C' B5 m8 `( S: t+ vtvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊  3～4塊
5 C+ i$ g$ o5 s8 u6 _) e5.39.217.76蛤蜊  適量
9 V* V1 s% x. ]  {! @tvb now,tvbnow,bttvb花枝  適量
7 d8 S3 B" G, D; Vtvb now,tvbnow,bttvb蝦  5～8隻
4 i% e2 s, Y+ b3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚片  適量 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]/ }+ z2 `/ |
胡蘿蔔  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb- M; e* V6 u" f6 k; x! p5 Z; k
馬鈴薯  1小個
8 U* [  I8 K) Z( Y. w; V! wtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量 6 n" M! x6 X: _; e5 b$ S
高湯  少許
# W$ d7 R' `  k, V8 [8 P白飯  1.5碗 ! e: v3 E3 B5 p9 F9 L2 I7 R
起司粉  適量
9 p0 y2 d0 m: q7 l" t5.39.217.76【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb' `  J3 R$ o6 g0 Q& v
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 5.39.217.76/ ^3 M/ S) P% Z. Y3 k/ [
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
3 N+ l: E9 h' ^( ]& g3 V+ z3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 . R! y6 {- k% U' J
【備　註】
2 F4 s: A5 E; f" g$ Y: wtvb now,tvbnow,bttvb如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。