翡翠銀魚南瓜羹tvb now,tvbnow,bttvb6 g6 N7 I( @& t3 m$ V0 Y$ e
tvb now,tvbnow,bttvb2 E7 `" `2 s& A& B: }
【材 料】
: d" }. L5 l. j( e& J銀魚 1大匙
- u" ? j7 {9 D" f/ H7 ]南瓜 1/2顆
& K) D: ~ a- ?, |) E# c公仔箱論壇洋蔥 1/4顆 ) F) H! W8 S/ G# m2 P" ~: d
翡翠 1大匙
1 f+ g. i# h" P+ F3 Z奶油 1小匙
' h4 H W! _* c8 _5 w! P% H4 [公仔箱論壇熱開水 2杯
+ `' I$ ?) H* H" N# G4 V9 g; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水 2杯
+ E' C9 \5 O/ b1 R6 V公仔箱論壇【調味料】
+ G O* B- S) Y0 ~: o3 J5.39.217.76鹽 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ b2 M h! \7 r, n7 m0 V
【做 法】 " p# u- V" ~& D
1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。
+ w1 [+ N& b# A. ]( g6 l( J# s% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w' i/ U2 \! I! d: v/ j
3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。 5.39.217.76$ R: c+ U2 A2 _4 `% e0 {7 U6 y0 x
【備 註】 tvb now,tvbnow,bttvb4 I, f9 T/ I( N7 {% v* A' {9 O
材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
| 