翡翠銀魚南瓜羹 C5 E& W* ~! {$ S" J
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【材 料】
; s2 s+ b2 j1 `% Q0 Stvb now,tvbnow,bttvb銀魚 1大匙
0 l+ c* z( O, x6 x南瓜 1/2顆 ~! x& @* R# K% b1 V0 _ ^
洋蔥 1/4顆 公仔箱論壇6 H+ y1 M- u0 d/ Q+ D* l1 ~ B0 r& M; c
翡翠 1大匙
* l% H) E) S! M( g) A/ s" X, q- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 1小匙
8 V0 A. Z' J) K+ A0 H/ V: Utvb now,tvbnow,bttvb熱開水 2杯 5.39.217.76: h' c( v/ N3 n
冷開水 2杯
$ W) M6 {1 B& A0 K) u- G+ j! k2 y【調味料】
) @6 A& y8 X8 l& R7 Q7 b2 ?6 \公仔箱論壇鹽 1小匙
' g' i4 w* m% s% e- @# ^2 r【做 法】
! w3 l. ~9 \9 J. L r# ttvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。
2 V- e! x+ d" x( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb6 V0 d8 e* P. [# [6 d; ^0 w0 g& e1 J4 u
3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。 tvb now,tvbnow,bttvb5 M, Q) j+ o+ i& v1 J
【備 註】 ) q0 A! ?0 L1 x
材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
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