 奶麦片
& L5 K" o) a% R5 `4 T) C: S. b5.39.217.76 材料:: r+ f- e% O( E
牛奶、麦片各适量。tvb now,tvbnow,bttvb0 k+ Y$ {+ U- `) \2 _$ F2 j
做法:公仔箱論壇+ j0 \2 D* v2 d$ Z3 P5 z) ?
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。公仔箱論壇 m6 {" Z9 ~3 h. L9 ]! m$ h
专家的叮咛:
/ y+ I5 v0 o' Z- R- C 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |