花生卤猪蹄
# H$ T$ y' H' j5 x9 m, G, h3 a公仔箱論壇 材料：
/ L* l8 A$ X- \5 n! T! h: J公仔箱論壇 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。5 \# ?4 z% l5 W- n
做法：
+ O; [- d9 a [$ J0 Ltvb now,tvbnow,bttvb 1、将花生洗净，备用。; o- A4 Y. n0 O9 |0 t5 p4 O
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x/ p" c1 p* y) Y7 [9 }
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。tvb now,tvbnow,bttvb2 I0 g; ? M, e6 Y8 ~, `1 V
4、最後加入适量的盐即可。. [* ?0 q/ z$ P' c6 s+ H# i% V0 x7 i
专家的叮咛：5.39.217.76: F" k, p9 F, ?* h: I( \
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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