花生卤猪蹄
6 h k; r; ~& u2 Y公仔箱論壇 材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ `: u8 u) h" Y) E- H9 q/ S
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i# n; A% w" b3 d/ H
做法：& [+ j$ d6 H# ]! j
1、将花生洗净，备用。5.39.217.763 o4 B6 Q; x) y( j I7 h8 @, ?" h
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
, U# D5 Z" q* @: h+ E% [0 } 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
6 [1 I0 i: x9 k$ w公仔箱論壇 4、最後加入适量的盐即可。
6 p& _; Y. K$ a" A1 b5.39.217.76 专家的叮咛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D. i6 y. f7 V8 w% j2 T- `' a; h
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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