[美食介紹] 花生卤猪蹄

咖啡愛奶茶

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　　材料：公仔箱論壇$ l* x7 n' t: V
　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。公仔箱論壇: N' t( c0 c/ e; g3 n& K# a
　　做法：0 {6 c. N/ F" Q
　　1、将花生洗净，备用。% i& g$ x! F+ F: v, I/ V# T" e
　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb, S) Q9 U! W" ^  `( I$ x
　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
' z  q( r, q. O. U( o　　4、最後加入适量的盐即可。
8 t7 c; T9 a7 ?! f* s2 `　　专家的叮咛：( l' u+ y0 O! G& f1 V. H; G4 h
　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看