[美食介紹] 花生卤猪蹄

咖啡愛奶茶

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　　材料：tvb now,tvbnow,bttvb* a" U9 I; c& |  ?) Q9 D+ n( w
　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb/ X* z' b( }6 B5 G, P' p
　　做法：
" x7 h' K/ d; O$ H! W2 y: _0 ?公仔箱論壇　　1、将花生洗净，备用。
/ g7 r9 Z4 R1 k: y' ]+ L2 {; n+ B" K5.39.217.76　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。公仔箱論壇  ^) q8 }; z5 o/ H
　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
9 m- l- }. q5 g' P4 W; y公仔箱論壇　　4、最後加入适量的盐即可。& T: D" _9 w3 [7 x8 ^" b7 \7 R8 O' D
　　专家的叮咛：
3 n. ~2 t% A, F+ e( z　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看