花生卤猪蹄
* }, _; E) a# C. q 材料：
' n" X1 T0 g$ T% N2 W5.39.217.76 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
$ M; X6 \' g. R5.39.217.76 做法：
% p( P t" G, \5.39.217.76 1、将花生洗净，备用。公仔箱論壇* K. e6 N- j8 }. b; X$ N
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb, t# m7 d- c- p4 @8 X" k
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
2 q; g5 N8 f* p5.39.217.76 4、最後加入适量的盐即可。公仔箱論壇& K0 f3 ]% r4 G
专家的叮咛：
+ C/ T" }5 F' z7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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