花生卤猪蹄
2 R- a5 W1 t* O0 F+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：
: i/ C) R( c: X2 @tvb now,tvbnow,bttvb 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
7 A5 n# ~/ V( e. S( m" j 做法：
0 [3 A% _& t3 S, ?# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将花生洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^5 U/ _: H! }& }9 z a, b- p8 H
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。& [( |/ ?/ l1 B
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
* }1 E3 `/ v5 }% k+ q7 n 4、最後加入适量的盐即可。
& m b, K+ F) N! x( _- ]7 ]- V 专家的叮咛：
+ R( G' Q+ h) w7 t/ ]2 N5.39.217.76 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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