花生卤猪蹄
! {. _+ u9 ^, P( E% E7 r5 `, t' }tvb now,tvbnow,bttvb 材料：
; u; X2 x' k! t( c- H% H7 F 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。1 \: A3 y2 z' M* b
做法：
7 K! S( z0 T; ?3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将花生洗净，备用。2 u5 [- [: W6 r( ?
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
/ h& T# b0 v6 D公仔箱論壇 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。0 k+ W1 l+ c) Z1 @9 o7 ~' S4 N
4、最後加入适量的盐即可。% K1 h5 _0 I" }, ]0 s
专家的叮咛：
9 J# k. x8 W. M; m" ~7 Y8 a+ `( U+ ctvb now,tvbnow,bttvb 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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