泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜5.39.217.76% B; l1 h6 q1 d% \
用时：30分钟
# X1 {9 m; X, A0 a3 ^tvb now,tvbnow,bttvb 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。1 B. i; F2 B! R4 q: ?& Y
主料：虎虾5.39.217.76+ E4 k; B7 T {: J( m; Q
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
& }- `0 y9 M0 l1 Wtvb now,tvbnow,bttvb 制作方法：
+ R: E5 k; O6 `9 D 1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
: b' \$ l# [" w. |) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B! c: g/ X, o6 ?* K# L: _
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
* u6 h0 \4 }. e7 P: q& B' T r: Q6 |5.39.217.76 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
| 