 泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜/ z q5 y, k9 u6 O v! m, S
用时:30分钟
S6 C( u4 P( j) ^& i6 m& k5.39.217.76 特点:其实烩就有煮之意,所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式,保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
. A6 o& _+ ~8 J, g R 主料:虎虾5.39.217.76, N" ~! c( j4 P8 G1 w
辅料:时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
" X" Y4 D1 m9 C9 N7 P$ i9 [: J. g 制作方法:
6 [( e$ _3 S0 itvb now,tvbnow,bttvb 1. 把时令蔬菜切成滚刀块,过沸水备用。
4 q5 o! Q/ G, G3 c+ J 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z/ N. i$ R4 @0 X
3. 将泰式咖喱酱煸炒香,加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。公仔箱論壇. R) s# g7 F- g4 r" k. ^8 V0 z
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中,使其入味即可。 |