泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜, H3 d2 k. s* N: P S& F7 X" Z) o1 B
用时：30分钟
1 w& [( T. R) w9 Y 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。5.39.217.762 [* ~3 F3 Z1 `
主料：虎虾# S7 k! W4 ~* `' p& k. r
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
: V: J0 ?# ]7 R# c5.39.217.76 制作方法：
" i ~, j& o6 N3 V6 ? Q% ^ 1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
7 b: ]/ X L C# t: @- y公仔箱論壇 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。7 ~3 F& H7 X: l' r
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q( x2 J5 D7 `* d
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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