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蛋包蝦醬炒飯

材料
3 V0 t1 f3 @' o8 B公仔箱論壇白飯        2碗3 z+ e/ E4 k$ X+ j; \
馬來煎        20g(弄碎)tvb now,tvbnow,bttvb/ J& M6 G2 a$ G$ C3 ~% D2 L
雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)tvb now,tvbnow,bttvb- X) O; K: n/ o8 B
芥蘭莖        50g(切粒)
5 \. o) d( g* J& Q! b蝦仁        150g(用滾水湯熟)
, h& S2 I% b/ w7 y" S調味料1 A1 b' H" b; L* j/ k6 {
味精        1/2小匙
2 u5 u& S: s( W$ g胡椒粉        1/4小匙
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