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蛋包蝦醬炒飯

材料5.39.217.76/ }+ }  r' L: c) q) N  X
白飯        2碗
$ M2 q1 X# ?. X& t! M" C, _馬來煎        20g(弄碎)9 D4 t1 A& k5 |3 F; L- s: q
雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)
" D6 u$ i8 J2 `! r5 \公仔箱論壇芥蘭莖        50g(切粒)
* s' d' R7 j, P, k/ Z$ Z2 U, j0 }5.39.217.76蝦仁        150g(用滾水湯熟)
" U* y; ~1 {9 y6 X. {0 F' F調味料公仔箱論壇& l% w6 W+ ~- n" o; {* h' D
味精        1/2小匙公仔箱論壇# c) G  ]' F5 Q' _
胡椒粉        1/4小匙
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