材料" e% `; n# y; q( a
白飯 2碗
( M8 @- o) Y1 I/ `, m5.39.217.76馬來煎 20g(弄碎)5.39.217.76* H8 w3 t& }/ b
雞蛋 3個(蛋黃和蛋白分開放)5.39.217.76$ g( }% ]( c) x- o/ B8 h, L- `
芥蘭莖 50g(切粒): G# a: N) T/ @" }
蝦仁 150g(用滾水湯熟)
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味精 1/2小匙5.39.217.764 Q% v2 Q0 ]6 f- F' u: v4 l
胡椒粉 1/4小匙 |