[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

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材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，公仔箱論壇; n& r1 M2 S9 M$ S; ~$ A) @) q
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f# h- N( a7 a6 W3 [0 L1 V& Q2 U
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；7 w1 r$ A: m7 a1 ~- i" A3 w
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；tvb now,tvbnow,bttvb, B" [$ f+ y2 c9 w4 K+ U/ F& j' J
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，公仔箱論壇$ T0 b7 F' z, v- @* o0 h0 `& o
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
& Y4 M: P2 C! ~+ d2 b% Z: i5.39.217.76         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。