[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳公仔箱論壇/ o$ X' F; k& }8 n. [! q6 j
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
# ?7 i" K! V# @) T, w8 ~/ `1 [( H1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
9 ?  C" ~; E2 ~! t* P0 j公仔箱論壇做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
# p4 P1 d2 P3 Y# F5 D9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；5.39.217.76- ]" r8 s6 Y4 I/ n  Z" Y6 F
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，5.39.217.76" s. C; N; L& J! n9 m( H
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
1 M/ A5 J% l8 Z         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。