南瓜百合炒鸡柳/ d! {' e2 H0 t+ |% ~4 P8 u$ t8 m) R
材料:南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克,姜汁少许,5.39.217.768 y" R7 n( H% {; h$ `# s- W4 `
盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。( a, {# t9 ^, N; `/ B! H. a% ]9 f
做法:南瓜去皮洗净,切成长条状小块,以鸡汤煮至半熟备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X3 S2 X+ d' h% P* v) X% `; i
百合洗净切片备用;鸡肉洗净切条,以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用;公仔箱論壇# u& s+ w0 W5 K
开锅下油,爆香蒜头,下鸡柳大火翻炒片刻,公仔箱論壇# y5 I2 G* v4 Z7 ]2 F1 G
加入南瓜和百合继续翻炒,下少许姜汁,
" v- o* N' s: N6 D: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以盐、糖、胡椒粉调味,炒均匀勾薄芡即可。 |