[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
" y1 x7 G  ?2 u! |1 m: p5 ltvb now,tvbnow,bttvb材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
/ i" Z' s8 y- }$ |0 D% i! H         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
) ]4 ~' B  u  F. w& u8 N4 ]6 A$ z3 W% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；+ R# ~5 M! T7 S  g- J
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
/ y. f+ W, B2 f         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，tvb now,tvbnow,bttvb1 _3 A8 ?2 t( b6 B% N
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
. o! w/ I; N  Z% E: C: s2 f5.39.217.76         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。