[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
0 ~! Q, C" {: v. _tvb now,tvbnow,bttvb材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
$ K& E5 h$ j  F$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。3 R* g8 g) q  a* M; J
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
' @' X7 X1 T1 e" P! W9 H# p公仔箱論壇         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N8 h0 S; A6 S: b6 S  m
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
3 \$ Y' s$ n, u$ d" F         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，- r# [/ m. \9 b
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。