本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯 5.39.217.76: c% Y2 X. ]( J: ~: S9 T
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0 `, ]( T0 ?& D, U5 g" s滑蛋鮮銀魚
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/ B | R+ W4 P; }2 Ptvb now,tvbnow,bttvb銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
3 T# F9 U7 h1 W1 d) |蔥切末。豆苗摘洗淨。 5.39.217.762 f8 u0 V* p0 F& ?3 N
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 公仔箱論壇- H. {4 z% {3 W4 j
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P! {! W& y' o& i' R6 ~

- S* B9 ]* U3 p7 a6 {) F5.39.217.76「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
) U2 } _' v6 z炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。 |