本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb. i, B$ n) S! ?/ ]% a) ?7 \
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. ^( [& q; \4 z9 H4 g& F" w滑蛋鮮銀魚5.39.217.764 f( ]+ M: f/ v# c: f5 {) |. u; s/ A
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銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許
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! y% V) Z9 Z+ t* Y9 @3 ]5.39.217.76鹽1/2茶匙 味精少許! M7 q; Y1 a. q7 [
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銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
) E- p# }9 z; o2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥切末。豆苗摘洗淨。
+ ^" R/ m1 X/ ]公仔箱論壇蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。
: h& P7 f. B: J0 A% Y# W! b6 T3 ~4 `公仔箱論壇鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。7 g1 a7 e& Y$ x$ j- L# w! O

% e' B% v; H+ A% i( t. f3 g8 B公仔箱論壇「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
- J2 ~0 K B! X6 htvb now,tvbnow,bttvb炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。 |