本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯 公仔箱論壇! y* A4 D( g+ _4 g4 Z
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$ O2 F# W6 ]- z' Z* S* O0 A- n公仔箱論壇銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c, s, r9 E% c

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$ x$ q5 i+ q6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
$ g. a: N* |8 Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥切末。豆苗摘洗淨。
6 B" |* t1 I" m' Z$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 8 w9 U& I" |6 k# l5 e! E- A
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。
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8 `( [# `/ x" ^: P7 \; T( x9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
% w6 P; I; [) m炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。 |