下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力( t& _8 s% @% P% Y2 ^
1細嚼慢嚥5.39.217.76; P( X7 s) X# Y+ H* H/ U4 M/ M4 x
2曬太陽
. y( ]" f+ |, q# m) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3列清單tvb now,tvbnow,bttvb/ w. C; R. i/ I" w: O
4吃早餐
) I/ S$ L9 w- Z, G( Z5開車繫安全帶騎車戴安全帽
. a( N) z/ m' @# {tvb now,tvbnow,bttvb6做家事
& D9 f% r! \! O8 z' k( u7 ~6 U7多喝水
/ @0 w; v/ m0 t+ F( K0 X5.39.217.768跟人笑笑打招呼tvb now,tvbnow,bttvb; }& Z; V, Y m( n# }' e
9每週走一條新路
, a. H+ m; m$ ?10健走TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E* V; e" X, X1 X8 \6 _
11深呼吸% \: H& l4 i5 O; P& \3 q
12看電視少於1小時2 X$ A! z9 l+ E' F
13 吃葉酸和維生素B12tvb now,tvbnow,bttvb0 `: F3 I# l7 g5 i- e. F
14 吃香喝辣
% v; S& I0 _2 t, w+ l! L$ W公仔箱論壇15 每天都要用牙線
9 ~8 ]+ L! s6 X& n! ]公仔箱論壇15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
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