下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力4 ~. p% B0 V& @8 l4 ^% c
1細嚼慢嚥
4 V; a0 Y7 {# ?3 F) G' R6 i: w2 e2曬太陽5.39.217.76- }, B' l6 l" Y
3列清單
U2 {' n4 B9 T8 G6 I$ y4吃早餐
! O% p# W% K. N* I' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5開車繫安全帶騎車戴安全帽5.39.217.76. w4 m4 N% d! K+ J1 x* _
6做家事 a9 x u1 P& u: E. V- m
7多喝水7 {1 p6 |( ~5 K* I, a
8跟人笑笑打招呼
/ _7 n7 s, @3 K/ {( L5 n; X9 P5.39.217.769每週走一條新路
5 N3 I1 j4 ~! G% f) Q; ^公仔箱論壇10健走TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |, y3 d8 |) _+ T; G$ k
11深呼吸
& O- k0 s& Y/ z1 X. U wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12看電視少於1小時5.39.217.76# l1 \$ j4 x' C: c& `
13 吃葉酸和維生素B12& M- h7 @. T# J( G6 l) Z
14 吃香喝辣# O8 |6 _+ w8 t
15 每天都要用牙線公仔箱論壇/ s+ |. w2 P! l# q+ p; V
15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
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