下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力
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2曬太陽$ }+ [! M4 d' A) m+ a
3列清單
& \$ Y4 G, E% `' h* h3 Y' |4吃早餐( q7 @% z5 `& j2 |' `
5開車繫安全帶騎車戴安全帽
/ O, L9 k; o4 |' L" R R5.39.217.766做家事
3 h& H7 Y6 n& U6 c3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7多喝水* _- b, s1 H6 D1 P
8跟人笑笑打招呼
- N6 r5 x0 h/ ^5 \# J: K9每週走一條新路
+ E. |1 n5 [0 m7 }tvb now,tvbnow,bttvb10健走
! @; M" x$ c+ S1 W, U) G5.39.217.7611深呼吸. ^8 q; W1 m4 D0 O5 s8 z
12看電視少於1小時/ _: j2 b1 _0 c9 `4 a( ]
13 吃葉酸和維生素B12
3 ]+ D( w! N& J) L- ]: H5.39.217.7614 吃香喝辣
' @# _8 J' S' E/ |( j15 每天都要用牙線tvb now,tvbnow,bttvb, b8 H) \8 E4 O9 ^' O
15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
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