下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力! a8 G/ _4 e1 c. E1 u/ U
1細嚼慢嚥tvb now,tvbnow,bttvb5 t4 v8 U6 j5 M+ R/ Y/ v
2曬太陽公仔箱論壇' R& {8 F. u6 Y
3列清單$ g9 z5 Y; Q, o" g/ C" r
4吃早餐
7 T3 C& E/ s* k1 B% k! R5開車繫安全帶騎車戴安全帽
2 b" h. j/ n0 b6做家事
9 d, G( g# S% d& x& K) U* a QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7多喝水
4 P3 O& Z H, A4 J o0 [3 q8跟人笑笑打招呼
5 V+ f( }- G( x8 y* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9每週走一條新路
; V* d* T7 \0 C$ X' J" o: u4 g10健走
% g$ t, y4 Q) t% ~6 {8 X11深呼吸4 ~: u x2 L' U5 s0 P: B) L o
12看電視少於1小時
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14 吃香喝辣
- K4 U: j) {& A8 Q15 每天都要用牙線tvb now,tvbnow,bttvb* z7 ^/ d5 o4 o3 h- e
15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
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