[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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奶香栗蓉羹
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特色：
4 f! {. g! ^5 Q7 ^3 @5.39.217.76冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
1 w# S# f2 M+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& C. L0 Y6 Q3 K公仔箱論壇用料：tvb now,tvbnow,bttvb7 l2 o- Y# c% H; S" r2 t6 r: V
去皮栗子仁    200g公仔箱論壇" c! f. g$ ~! @) m% r# e' b
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）
2 h7 D  |: F# L; D' m9 [' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶    100ml
9 _2 @% m+ [- w2 r9 etvb now,tvbnow,bttvb綿白糖    2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb! [: Q2 W+ C0 J, |! {  ^7 a# k4 I

# A; L  n, Z7 C  s& i- s; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A' `9 G( |: m8 v* a9 f+ I* r
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。公仔箱論壇$ q5 _# x7 @. A: W7 b
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
: m6 |' a, h* i3 t) j' V% h公仔箱論壇3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
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* g+ y7 I  s  Y5.39.217.76小貼士：5.39.217.761 }( q* A7 M" u3 }! E* h. _
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。
, I" O: N9 q: Z& ~公仔箱論壇栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。