7 o9 E9 ]2 ~/ @tvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 公仔箱論壇) \6 Z% k' z7 x% h* Q
3 r: P% R$ O' [ w9 E
4 v( b( d8 M0 N) C8 p i; q公仔箱論壇 5.39.217.76- y6 L h; W& n& A; H* c
主材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f4 r: `/ v9 n5 ^7 W
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張" a K' x1 U0 ^4 p8 N
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙公仔箱論壇/ G4 x1 n: q/ t, g6 r g C8 x, R$ V
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量- `, k5 x" n8 @! ]
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
3 C9 Q" ]0 ]- j1 \9 Z* x$ L" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
2 u9 Q& I7 |% d0 w6 Z! a7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料
+ j7 R9 i( l" }' X9 R2 i% ?" Ntvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l& \9 _+ n. F8 c$ h; F( _
醋1大匙,砂糖1/2大匙
- ]% n+ A! i, F/ I/ P6 S8 N* Q5.39.217.76 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
O- `* P9 _6 g& q) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
0 I& L- o/ H! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) y8 S! o- Z# I o7 R
 X) [8 \4 H6 o q- e5 H$ H+ P, S
01.準備蔬菜
- s9 ~) g) J9 x0 a9 O- O: Ptvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
6 L5 A" x7 _) S, K2 d 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
' [5 H: g4 F" U* W. {1 x: G公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
0 Z# n8 L" Z& p' T: v0 T. O公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `( k8 {! ]7 H
2 Z- i$ m N. G; i* c1 rtvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡' |+ {% \. \. C0 P. G u2 u. A# ~
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
) L- l2 k; D; j/ l( D5.39.217.76 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
# ~4 e7 ?( ~1 W! e: q3 E5 \$ E, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5.39.217.76+ @# \/ R) Z( D. S+ t! b) a/ D' U
放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb7 t' b+ F, ^ \ y# z" P) Z; [
7 O2 V V' H. t' q8 K0 x公仔箱論壇 9 K* M2 A% c" h' B' {3 _$ X
03.調味料公仔箱論壇* ]/ O; ^9 ?3 I) p/ c
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
' q: u ]1 v* d* }# y1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料- w: K, G* w7 e4 e% q5 `
5.39.217.768 u3 r5 D+ u0 q8 t/ V
) D4 b) J9 c) L: v 04.煎餃子
% ?# P$ }" z6 Z5.39.217.76 在平底鍋裡倒入油將02放入5.39.217.76- U( P, C. X3 B; S1 D" ?
兩面煎得焦黃
( O' v' Q' P/ D0 O, N/ r) X! R" S公仔箱論壇
& C' J1 {% r8 b/ K8 k* L$ Z3 i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V( \2 {! H- q7 l( E5 M1 R
05.完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U/ G; L! C$ q* M: L4 C; t8 }
在碟子裡放入餃子和蔬菜5.39.217.766 u5 d& R8 M! F
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
| 