# w1 y/ L# `- O& e5.39.217.76 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料' J/ W5 J2 X: m0 \
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
1 `9 w H; H& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
: S! q1 E4 t* i$ x1 |" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
, i% v! u. {( W; B公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
7 a: ~: j+ |8 D6 xtvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
S* d }( I( C. p/ q6 Z" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料
: K, u4 P, C1 ]' U 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙5.39.217.76) t8 O8 S3 c+ m; y+ J7 K* h
醋1大匙,砂糖1/2大匙
; W3 p# f4 q+ Y/ m; t 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇8 d- x% e8 i! M* ^0 v' W$ j3 r/ q
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C' s0 w+ t" E5 F
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5 r# q/ ^3 v7 y2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
# H& n4 ^. ]4 B3 {' d5 b5.39.217.76 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
; v. C w& \9 c8 V1 _. I公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
/ I- q2 u" [0 V! ~: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分公仔箱論壇+ t# j. G% K) `6 ~. u X7 [
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+ w: S( N( Y/ U" O7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02.餃子餡
% I% x' N- q8 o& p" t. f+ h$ z( ltvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
/ F! P0 S( W n- a' J 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
; b0 H+ ?7 u: I% J公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
/ L& K: q5 L* Y1 Btvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb6 A+ E5 M- n2 w& K2 b! ?2 Y0 C4 I, `
5.39.217.76& F2 @2 M. d( X) }7 u7 H
6 P- ~1 K7 j* b! t 03.調味料
3 ~2 C5 J( O, U# { 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
2 A) a& z- X/ ^8 M, s 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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4 w/ f# O6 j: K# X. w3 ~公仔箱論壇
3 Q+ y' U1 P$ m: y5 J9 ztvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子9 Q5 `+ ?. h' c& N$ N0 u
在平底鍋裡倒入油將02放入
2 F3 b& w+ z9 w0 h+ ~' |公仔箱論壇 兩面煎得焦黃
: s" R+ {+ c' p& F# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 _" C1 m, k Z1 _
1 q, a" o" v2 z4 y* A+ T1 g K- p公仔箱論壇 05.完成
# Z# b1 ^/ N7 D8 \$ s 在碟子裡放入餃子和蔬菜
* x& v" S# |9 @$ ]/ U% j8 jtvb now,tvbnow,bttvb 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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