: O* P8 h& a9 A$ j; h# S 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 3 ]3 X. E; Q; O& E5 Y1 z. x
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 公仔箱論壇: Q' {- a( `+ \& o$ L; O
主材料公仔箱論壇8 z" C, x& i8 S1 {/ K
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇0 P" w2 _8 L' u4 m
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
* ~( E% u* w+ k$ p% \1 b* Q) r4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
) v: e6 y. n# n: D, T8 ~0 A 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
7 p7 q/ S0 h U) q( c# Z* A公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
) A0 h7 T u" \ D( S公仔箱論壇 副材料
; V, Q0 s. Z8 N( L: ~& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙: i( y- C4 [3 U/ j* Q% i
醋1大匙,砂糖1/2大匙
/ N( K' w/ W8 \; r z! U$ w! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
' r* I- f: L! i. p0 u' Z( k4 C5.39.217.76 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K9 G1 E# H' }) }% W" f
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% m# i! l6 t g& g Q8 W 01.準備蔬菜# m7 v: Q- x- C9 w& C% J
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c+ r9 y! R( X6 y9 c# Y% r
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
/ t! D/ y1 X. _. b公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
/ @) S; P+ a- S! g" x8 ]! t" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 v8 ^4 x+ ?' e: x9 V8 O/ P+ O
2 O# a6 O" H, v. X 02.餃子餡5.39.217.76+ T9 u' s3 Y; U
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
; f8 p; p l$ S( R. l 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油5.39.217.76* E( n; E3 z* ^- i! S1 J
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F$ @7 K, ]" d+ Z- K
放在餃子皮裡,然後對折
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 tvb now,tvbnow,bttvb3 e# v3 @* |; {: n# }
03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ E0 G% ^( y O
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb, v& h) _) M% ^; I; B) ]; Y6 {
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料. W9 r& n- @5 j- t
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+ ^: G" U3 v* C6 _ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子
; E z% p7 x: c$ p4 ? x 在平底鍋裡倒入油將02放入5.39.217.76+ U5 x* V( w0 Q0 J" W$ W# Q) B! f6 q5 h
兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t d3 |- R+ B; p
5.39.217.769 D Z. V6 B2 s# p6 t
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8 I5 u# G" j; C) f* r# Z5.39.217.76 在碟子裡放入餃子和蔬菜
7 O' w- P- P* ~/ z; q公仔箱論壇 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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