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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 公仔箱論壇- B: Y7 u$ x1 h5 W
公仔箱論壇+ V0 d: U7 K4 ~6 i F
8 Z8 }2 H6 x# L0 q Etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i/ |. O: U! ^) U% y0 e
主材料5.39.217.761 T9 z! M$ W% c; O) ?
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
3 d7 _& Q- Q! _" _6 S8 x9 F5.39.217.76 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
# M; N! [) G, K! ?' s5 ], ?9 v; [tvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量& J) g/ K: `/ C# f# I
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
& f2 z: k( A4 I' K: Atvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
" V9 ^1 M# h$ t0 i* H 副材料
6 ]4 x. U$ P7 ltvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙5.39.217.767 x# l% m0 s# w' k0 q
醋1大匙,砂糖1/2大匙7 {& W# i9 m8 q6 P. ^% K0 z
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇4 [& T. d E0 ~8 |
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p7 P0 L" e# B' k7 I
4 p+ N9 g- f- K e公仔箱論壇
: ^7 p# a* z! C9 l. i9 o& u+ L' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
) |% `9 M' t! m% {$ U+ S) p5.39.217.76 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜. \& Q6 k: h# W+ K4 k
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
( i; B. A( a# Y) V% j, L 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb# i$ x4 d* ^$ m) W
5.39.217.76& I2 s' C9 c& A% ^1 z4 z+ |2 k: a
1 O3 U: r' b. y3 y3 O, ~- \$ C公仔箱論壇 02.餃子餡tvb now,tvbnow,bttvb8 h/ D* s3 ~5 J. v$ P
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸; R( F$ u6 n, A7 s. _% F
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
1 {* @$ E$ Y+ M5 t K+ x* p公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
, \ O. L; p8 U9 j公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折
4 a2 S9 W' B, z* |& U3 A& e) l5.39.217.76
# \8 w% F2 F" v8 M+ q. K7 p" r8 {5.39.217.76
# f$ ~& i% @) V x0 V: R 03.調味料
2 D* Q M* l' q# c; Z' Jtvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇: U; @3 t+ r/ R
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料5.39.217.764 e* z0 H2 A1 f: b/ x% A
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2 W* N" n1 M( _0 f5 ~ 04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb: ~3 x! E; l5 o
在平底鍋裡倒入油將02放入
/ E, A0 u) L, `公仔箱論壇 兩面煎得焦黃
& O5 \& ~7 q+ F: z5.39.217.76 ; Y2 M8 C3 t6 a. q, E
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05.完成
0 a0 R# Y2 w5 |4 Q* g' h- g 在碟子裡放入餃子和蔬菜$ e: S+ M f9 c; U4 H
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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